次女きゃんちゃん(高1)只今中間考査中。
部活が無いので体がなまるからと・・・
気分転換も兼ねて市が経営するジムに連れて行ってと頼まれ
わたしもお付き合い。
ランニングマシーンに乗ってきました~(*´∇`*)
きゃんちゃんはもちろん文字通りランニングですが、
σ(゜・゜*)はとても走れない!ってことでウォーキング♪
約60分、歩行距離約6キロ
ラーメン1杯分(450kcal位だったかな?)は消費してまいりました(u_u*)ポッ
あー疲れた( -.-;)
だやい。
眠い。
みなさま。おやすみなさいませ~Zzz…(*´?`*)。o○