梅雨時とは思えない爽やかなお天気のなか
マイコーチとともに
多摩湖1周ランニングに
八坂駅近くの銭湯で着替えスタート。
多摩湖自転車道をまっすぐ多摩湖方面へ。
多摩湖に着いたらそのまま自転車道に沿って
ぐるっと一周。
湖の周りの木々がうまく日差しを遮ってくれて
比較的涼しく走れます。
車も少なく、ＢＧＭは鳥の声。
木々の緑と青い空のコントラストが
とっても清々しい。
微妙なアップダウンが続き、
脚には結構負荷がかかってよい練習に。
西武遊園地を抜けて
橋に出たところでパチリ
湖面がキラキラしていてとってもキレイ
多摩湖からくだってもとの八坂駅に戻ってゴール。
20キロ弱、ちょうど2時間。
すごく気持ちの良いランでした