日焼け対策

早くも必要なのでしょうか・・・

ここ数日、急に暖かくなったのはうれしいです

ただ、車越しの日差しは、暖かいを越してますね

ものすっごい日焼けしちゃいそうです

季節の変化を感じますね～

ボディヒーリング

最近、ちょっとイライラ・・・

考えないようにしようと思っても、怒りがなかなか静まらない

ジムに行ってボディヒーリングのプログラムに参加して来よう

ゆっくりの動きで深呼吸するからか、ちょっと落ち着きます

グラウディングも足りないんだろうなぁ・・・・

ジムも車で～

新しい職場に移ってから、ちょっとさぼり気味でした。

余裕がなかったのと寒さに耐えられなかったのと・・・

チャリで5分くらいの距離ではありますが、行くのがおっくうになって

そして、ジムも車デビュー

駐車券を取ることはできても、入れることができず・・・

一度車から降りるという失態

でも、ぶつけてないからいっかなぁ～

こっちもがんばろう～