先日野菜ジュースのモニターに当選しました![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
トマトは大好きで毎日食べてるかも!!
美白効果があるのでおすすめでーす(≡^∇^≡)
![野菜飲料を使ったヘルシー料理レシピ](https://www.recipe-blog.jp/sp/mbimg/r140507a)
野菜飲料を使ったヘルシー料理レシピ
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
と言うことだったので、もう何度も作ってるトマトバジルのパスタにしました。
いつもはホールトマト使うんだけど、今回は理想のトマトをチョイス![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
*レシピ*
(材料)2人分
⚫︎パスタ 200g
⚫︎ナス 1/2本
⚫︎玉ねぎ 1/4個
⚫︎鶏肉 1/2枚
⚫︎ニンニク ひとかけ
⚫︎理想のトマト 1カップ
⚫︎パスタ用バジルソース 1袋
⚫︎バター 小さじ1
⚫︎塩コショウ 少々
①みじん切りにしたニンニクをオリーブオイルで炒める
②香りが出てきたら鶏肉を炒め、焼き色がついたら、ナス、玉ねぎを炒める。
③しんなりしてきたら、塩コショウをして理想のトマトを入れ煮込む。
④パスタをゆで始める。
⑤パスタの茹で汁お玉半分くらいと、バジルソース.バターを入れて混ぜ合わせる。
⑥ゆでたパスタを絡めて出来上がり。
使うバジルソースによって味がかわってくるので、お好みで調味料加減してみてくださいね(^.^)
パスタに絡めるだけのバジルソースとトマトの組み合わせが最近のお気に入り![](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/renitu/1032.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/renitu/1032.gif)
エビやベーコンでも美味しいよ~
トマトは大好きで毎日食べてるかも!!
美白効果があるのでおすすめでーす(≡^∇^≡)
野菜飲料を使ったヘルシー料理レシピ