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こんにちは
わたしはパンや麺を続けて食べると
メンタルが落ちてしまいます。
またやってしまった〜と
今朝から食事に気をつけています。
小麦を食べ過ぎると不安感が強くなって
しまうのです
4年前から使っている「イノチグラス」
というメガネ、これで3代目
今回左右のレンズカラーはピンク
左右の見え方が違いすぎて(斜位)
もうコンタクトレンズは使えない。
昔は月が2つ見えていてそれが普通と
思っていました
今は1日中イノチグラスです
広島のかおりんさんに出張で
来てもらっています。
イノチグラス考案者の灰谷さんの書籍も
生きづらさのヒント満載でおもしろいです。
メガネをつくるカウンセリングが
すごくいいんです。
何をどう見たいか、
どんな生活がしたいか、
どんな自分になりたいかなど。。
見え方は身体と心と繋がっているなと
つくづく思います。
今日もお読みいただき
ありがとうございました!
こんにちは
わたしは相変わらず出かけるのが不安で
最近は父子だけで遊びに行ってもらって
います。
これができるようになってだいぶ気持ちが
5月には父子三人で一泊旅行、
アドベンチャーワールドへ
娘の大好きなパンダを見に行きました。
本当は家族4人で行きたいと子どもたち。
でもできる範囲でできることを経験させて
あげようと思う今日この頃です。
今日は夫と子どもたちが海水浴に
行きました。わたしは相変わらず出かけるのが不安で
最近は父子だけで遊びに行ってもらって
います。
これができるようになってだいぶ気持ちが
楽になりました
5月には父子三人で一泊旅行、
アドベンチャーワールドへ
娘の大好きなパンダを見に行きました。
本当は家族4人で行きたいと子どもたち。
でもできる範囲でできることを経験させて
あげようと思う今日この頃です。
今朝見た、ナチュロパスなみさんのブログ
https://ameblo.jp/namstar/entry-12863823956.html
激しく同意
40代前半はまだ若かった気がする〜
海水浴から3人が元気に帰ってきました。
では
お読みいただきありがとうございました。