おニュ~(^^♪

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そろそろフィットネスシューズを新調したい・・・と思っていたタイミングで、KEENがディスカウントクーポンなんざ出してきましたので(^^♪

 

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買っちゃった~い☆

 

考えたらKEENのシューズ、これで3足目。

結構貢いでるかもww

 

で、これまで使っていたシューズ(ちなみにニューバランス・ピンクリボンモデル)は・・・洗ってインドア用にしようか、と。

 

・・・はい、ちょっと自分も近々ホルトホールのトレーニングジムに通ってみよかな、と(^m^)

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今更日本地図!!

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ホント、今更・・・でしょ?

 

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でも、この夏に行った那須塩原とか、こないだのセミナーのレジュメに載ってた、群馬県榛名山麓金井遺跡。はたまた、今まさに両親が行ってる三島、伊豆・・・よくよくオノレを顧みてみると、地理関係の把握にイマイチ自信がなくて。

 

でっかい地図帳は場所ふさぎになってしまうから・・・どうしよう・・・と躊躇してたのですが、ちゃんとそういう向きのためにあるんですね♪コンパクトサイズのが。

 

表記が全体的に小さいのは致し方ないのですが、サッと確認できるのでなかなか重宝してます♪

 

 

ちなみに、両親が出発前に我が家においていった、行程表(留守宅用)の本日のスケジュールをみてましたら・・・

 

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御夕食はフレンチイタリアン・・・とな?

 

母はともかくも、食に関して母以上に保守的な父・・・フレンチイタリアンなんか食えるんでしょうか!!?

心配だww

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ダンナご帰宅☆

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ここ数日、ちょびっとのんびりムードだったのが、"ボス"のご帰還とともに一気に忙しくなるのは、家庭でも職場(冗談みたいなハナシだけど、これでも一応会長付秘書だった)でも同じです☆

洗濯機も、久しぶりに「高水位」での稼働になってますゾww

 

それでも、忙しいなか、必ず何かしらのお土産を持って帰ってきてくれます♪

今回はこんな感じ↓

 

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ソラタネの特集は国東半島!
今週末、この国東半島で開催される『とみくじマラソン』に初参戦するダンナにはまさにタイムリーです☆

ART NEWS TOKTYOのカバーガールは貫地谷しおりさん・・・え~!なんかずいぶん雰囲気変わったね~☆

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心置きなく使えます

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数年前に一目ぼれして購入した柘植のくし。

 

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今年になって、なんというかようやく心置きなく使えるようになりました。理由は、そう・・・

 

髪の毛染めるの止めたから(笑

 

髪の毛を染めていると、くしとかブラシとかに結構色移りしちゃうでしょ?それが嫌で嫌で(同じ理由でタオルや枕カバーが汚れるのもかなり苦痛でした)。折角買ったのだけれど、その当時はまだなんとんなく義務感的に染めていたので。

でも、今はもう安心して日々愛用しています♪

 

ちなみに、染めを止めた当時は「みっともない!!」と猛抗議していた母も、最近はあんまり口うるさく言わなくなりましたw

 

 

 

 

自炊生活

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いや、基本、台所を担当する主婦なので、自炊も何も普段から利用利をしているのですが・・・

 

なんか自分ひとり分の料理をするのって、"自炊"的なニオイが漂うのよね。

 

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結構割と、手抜きをゼ~タクをクロスオーバーさせつつ、エンジョイしてますw

で、「どういう感じかわからないので、まず試作してみよ」みたいな料理も、こういう時に作ってみます。

例えば、コレ↓

 

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ちょっとわかりにくいんだけど、ファッロっていう雑穀を混ぜ込んでみました(^^♪

緑の葉っぱの中に見え隠れする茶色いつぶつぶがファッロ。欧米の料理雑誌(特にヘルシー志向なやつ)では割とメジャーな小麦の一種です。昨今の雑穀とかスーパーフードブームのおかげで、大分でもスーパーで手に入るようになりました☆

食感、結構イケます。サラダのボリュームアップにイイ感じ(^^♪

 

明日はダンナが出張から帰って来るんで、自炊生活は今日がファイナル(笑

今晩は、残り物のカレーにグリルした野菜添えでもしますか?

 

 

あ、そうそう☆月曜日にマルミヤで購入した特売未熟アボカド。

 

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今日の午後にはこんな感じになっております。

明日くらいには全部野菜室にいれてもいいかな?