今日の、最後のお客様は
プライベートヨガレッスン60分
(快くお写真掲載ありがとうございます)
こんにちは アロマ・ヨガ・エステ
仕事上、腰痛を発症しやすく
以前ギックリ腰で長期に仕事を休職されたこともある方でした。
今日も、仕事終わり直後からのレッスン。
『腰が。。痛い』
今の腰痛に、ヨガをしていいのか、悪いのか、した方がいいのか、
判断して
様子を見ながら行いました。
60分後。。
『腰が楽になってる!』
『痛くない!』
あぁ。よかった( ´ ▽ ` )*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*
ほっ
同じ体勢での仕事。
外側重心。
腰が、朝晩の気温差で冷えているのと
骨盤の高さが違ってるのが
大きな原因の様でした。
『もらったアロマオイルをお風呂に入れて温もります』
て、そんな素直なお客様大好き
今日もありがとうございました
プライベートヨガの、メリットは
お悩みに応じたプログラムをあなただけに作成します。
【柔軟性を養いたい。腰痛予防したい。
産後の骨盤ケアをしたい。肩こりを緩和したい。etc】
全身を観る、アロマトリートメント
とセットですることにより
不調や悩みが、身体のどこからきているのかを考えてプログラムを組むことも可能です
できない。恥ずかしい。なども他の人がいないのでなんにもありません。
(おってもほんとはいーんだけどね)
あなただけのプログラムなので、無理なく調子や様子をみて調整できます。
ただ、
『これで痩せますか~』
の質問にはお答えしかねません。
私みたいに、食べてては痩せませんので
あしからず
プライベートヨガレッスンのご予約は
エステや、アロマと同じ予約の取り方になります。
ホームページメールホームページ
または、こちらアメブロメッセージでお問い合わせください。
【MENU】
☆マンツーマンプライベート
60分 4500円
90分 6000円
☆アロマや、エステにつけるプチレッスン
30分 2500円~
☆お友達や、ご家族での2人プライベート
お一人
60分 2500円
90分 4000円
です。
お気軽にお問い合わせください
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現在予約状況の関係で、協力者さんは
8月からのお申込みとなっています。
予約受付開始しました【※若干名です】
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『ちょっと、どんなんかやってみよーかー』
『サロンの相談したいー』
などなど、
ご興味ありましたらご連絡くださいね♡
※協力者さんには、何個かお願い事(募集要項)がございますので、
ご確認の上お申し込みをよろしくお願いいたします。
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皆様、明日も頑張りましょう