幸せになる要素を磨くワークショップのお知らせ ＠東京

理想を叶える為
より幸せになる為の
最もパワフルな要素を知って、
磨くワークショップを開催します！

今までインテリアやカラーについて

発信することが多かった私ですが、

インテリアもカラーも

人生をより楽しく、ステキにする為の手段！

インテリアやカラーはどちらかというと

やさしくアプローチする感じでしたが、

もっと直接的にパワフルにアプローチする方法

（自分のココロとの向き合い方やコーチング）も

時々お伝えしてきたいと思います。

話を元に戻し…

さてより幸せになる為のパワフルな要素って

何だと思いますか？

私はその要素は「感覚を磨くこと」
だと思っています。
「えっ？何で？」って思いますよね？

感覚はあらゆることのセンサーだから、
ちょっとしたチャンスに気づけたり、
微細な心や体の動きに気づけば

何かの危機に気づいたり、
直感だって磨かれます。

つまり引き寄せ体質、
幸運体質、強運体質になるってことです。

それだけでなく、
自分が必要としている情報に気づけたり、
それに付随して良いアイディアも
湧いてきたりします。
そう、感覚が磨かれると
色んなプラスの連鎖が起こって来ます。

自分の好きなことがわからない…。
将来どうなりたいかわからない…。
自分の気持ちがわからない…。
 
この根本原因は、感覚が鈍っていること。
感覚がお休みモードなのです。

眠った感覚は目覚めさせたら良いのです。
でもいざ感覚を目覚めさせよう！と思った時、
「どうやって？」って思いませんか？

そこで、感覚を磨く為のヒントになる場を
つくりたい！と思って
今回のワークショップをすることにしました。

私自身学生時代から夢を叶える方法や
スキルアップに役立ちそうなことを色々学んでも
なかなか、理想に近づけなくて、
かなり長い間試行錯誤してきました。
(なんと、20年位・・・。)

時間もお金も労力も、沢山費やして
「ここを押さえると早くて効果が高い！！」
というポイントの見極め方が
備わったと自負しています。
（その位の恩恵が無ければ泣けてきます　笑）

私自身、過去の色々な学びの中で
「〇〇すると良いですよ～」
と言われても、具体的なやり方まで
教えてくれる人は稀でした。

例えば、
「気にしないようにしましょう」とか
「手放しましょう」とか、
そういうようなアドバイスを頂いた時
「で？具体的にどうすれば良いの？」とか
「何でそれが大切なの？」と
思うことが多かったです。

実際やり方がわからないと
何も出来ず、そして何も変わらず、
モヤモヤが増幅するばかり…。

そして「なぜそれが大切なのか？」
という理由がわからないと
「私にやる必要があるのか？」って
思ったこともありました。

だから私がお届けする時には、
必要な理由や、それを得た後に
どういう効果があるかもお伝えすること。
そして具体的なやり方を示す。
これをポリシーにしています。

具体的なやり方がわかれば、
いくつものハードルが一気にクリアできる
爽快感がありますし、
実際に解決時間も大幅に短縮できます。

必要な理由がわかれば
モチベーションもあがり、
継続しやすくなります。

今回のワークショップでは
感覚を使って自分が心地良くなったり、
やる気が起きる色を探っていきます。
その後、サンキャッチャーを創ります。

 
サンキャッチャーは
窓辺に吊るすインテリアアクセサリーです。
ガラスビーズで出来ていて、
太陽光が当たるとお部屋に虹が出来ます。



アートの秋でもありますし、
何か創ってみたいな～。
という方も大歓迎です。

理想を叶える為には、
感覚を磨くことの他に
もう１つ大切なことがあります。

それは自分の現状を知ることです。

現状が変わるには行動が必要なのは、
きっとご存知だと思います。
でも実際に行動するには、
動く為に必要な要素があるんです。

どうやるか？というノウハウだったり、
そもそも何で行動するの？という目的だったり、
どこ目指すの？という理想のビジョンだったり、
今どこにいるの？という現状の把握だったり。

では行動できない原因は何？
これは人それぞれです。

ワークショップとは別日に
個人カウンセリングをさせて頂き、
行動できない、
または止まっている原因の
一端を掴んで頂く機会も設けますよ。

このワークショップが
新しいあなたに出会うきっかけに
なれますように…。

★ワークショップの詳細★
パワーカラー探し＆パワーサンキャッチャー創り
キラキラのガラスビーズを手に取りながら、
ご自身のパワーカラーを感じてみましょう♪

【日時】
10/20(土)　11/3(土)　
10：30～12：30
両日とも内容は同じです。
 
【定員】4名様
 
【会場】
ワークスペースＴＯＫＹＯ 
東京都中央区京橋1丁目６－７ 
京橋髙野ビル５階１８号室 
(東京駅・京橋駅・日本橋駅・宝町駅・
銀座1丁目駅より徒歩5分位)
 
【持ち物】
・筆記用具
・スケジュール帳
(カウンセリングの日程を決めましょう）
・眼鏡（細かい作業をする時にかける方は
お持ち頂くと作業がはかどります）

【料金】
4,000円
（ワークショップ・ サンキャッチャー材料・
 別日のカラーセラピー＆個別カウンセリング付）

今回は初開催なので、両日共に先着2名様まで
1000円OFFで体験して頂けます。

ご興味ある方は、
希望の日程を記載の上、下記までご連絡下さい。

お申込み・問合せ先
creativelifem@gmail.com
 

2018 Jewel講座 夏の体験レッスンのお知らせ

久しぶりの講座のお知らせです。

場所はもちろん、素敵なカフェKUHUです。

7月28日(土)、8月19日(日)です。

サンキャッチャー講座改め、

Jewel（ジュエル）講座の

夏の体験レッスンです。

私自身、デザイン・色など予め決められたものより

インスピレーションのまま自由に創るのが好き♡

だから私のご提供するのはフリースタイルが基本です。

Jewelは宝石という意味の他に

貴重な人やもの、宝という意味があります。

Jewel講座を通して

あなた自身がJewelであることに

気づく。思い出す。磨く。

ご自分の素敵さに気付いたり、

日々の暮らしのトキメキと喜びが増え、

心豊かな人生のための

小さなきっかけとなることを願い名づけました。

楽しんで創作していただくことで、

＋α

（例えば自分をもっと好きになる

センスが磨かれるetc）の効果を狙って

展開していきます。

楽しみに待っていて下さった方の

お顔を思い浮かべながら、

メニューを考えていたところ、

七夕の朝にアイディアが降りてきました。

そのメニューは

イマジネーション＆クリエイティブメイキングです。

Jewel講座に変えたタイミングにピッタリな

内容だと自負しています。

（ネーミングが長いのがたまに傷…

　ICMと表記しますね）

内容はネーミング通り、

イメージを膨らませて、

そのイメージをカタチにします。

前半は色あそびです。

色鉛筆やパステルで思うままに色と戯れ、

イメージを膨らませます。

後半では実際に作品を創るという流れです。

取りたてて特別感はないかもしれませんが、

実はこのプロセスが

とってもクリエイティブなんですよ。

そしてあなどれないのが場の力です。

自宅と離れることで

家事やご家族のことを考えず

創作に没頭できます。

この日常と離れるのがとても良いのです。

個人的には創作時間よりも、

色あそびで色や自分と向き合う時間。

またインスピレーションが湧いたり、

自分の感情の変化、

こういうことに気付く時間こそが宝☆

（Jewelですね！）

なぜなら、この時間の質が高いほど、

気づきや作品のグレードがアップするから。

そして気づきが多き人ほど、

人生が豊かになります。

と言う訳でICMは密かに

素敵な人生のエッセンスを

含ませています。

そういう意味でICMは他とは

一線を画す内容となっています。

作品を見て、カラーセラピーの

プチアドバイス付です。

2日間ともICMをご希望の場合は、

2回目の前半は色あそびのかわりに、

自分以外の方をイメージして

その方へのプレゼントを創ります。

（キーホルダーなどの小物を創ります。

自分自身へのプレゼントでもOKですよ）

後半はご自分の好きなものをお創り頂きます。

前半でイメージを膨らませて、

後半でイメージをカタチにする

この2段階のアプローチが

とっても大切で意味深いことです。

現実を変える上でもとっても役に立ちます。

ICMのみ、下記のスケジュールです。

11：30～12：00　色あそび

12：00～13：00　ランチタイム

13：00～16：00　創作タイム

16：00～16：30　ティータイム

今回はJewel講座に進化した1回目ということで

お試し価格3,500円でお試し頂けます。

別途ランチ代（希望の方はティータイム）となります。

ICM以外の場合は

13：00以降でご都合の良い時間から

スタートして頂けます。

表記している料金＋カフェメニューの料金です。

美しい色やキラキラのパーツを見るだけでも

テンションが上がります。

また自然豊かな場所で

心を開放するのは

とても大切で贅沢な時間です。

ぜひご自分の為に、

素敵な時間と感情を

プレゼントしてみませんか？

お時間のある方は

ブルーベリー摘みもお楽しみ頂けますよ。

無農薬で丹精込めて育てた恵み。

私がお腹いっぱいブルーベリーを食べられるのは、

この時期、KUHUでだけ。

素敵な空間で、一緒に心の休日を過ごせたら

嬉しいです。

カフェKUHUについて

http://cafe-kuhu.com/cafe.html

お問い合わせ・お申しこみ

maisonsoleilm@yahoo.co.jp

お引越しして、日常が極上になるインテリア

お引っ越しは準備も大変ですが、

新居での家具のレイアウトも

頭を悩ませますよね。

レイアウトが決まらないと

作業もはかどらないし、

イマイチなレイアウトだと

何となく不便だし、

落ち着かなかいし。

今日は居心地が良くて違和感がない

インテリアの決め方をお届けします。

これはお部屋の模様替えでも使えますよ。

ズバリそれはON＆OFF分ける！です。

リラックススペースと

アクティブ(集中)スペースを

なんとなくゾーンで分けることをおススメします。

個人差がありますが、

ちょっとした事が気になる

感性が繊細な方には特におススメです。

もし何となく居心地悪い…

落ち着かない…

やることがはかどらない…

その原因は次のようなことかもしれませんよ。

・リラックススペースが寛ぎモードになっていない、

・頭スッキリでサクサク仕上げたいのに、

その場が寛ぎモードの空間だった…。

やることと、その場のモード（雰囲気）の

不一致ですね。

そうなると望んでいた目的が

中途半端になってします…涙

その解決策が

ON＆OFFのスペースをなるべく混在させずに

ゾーンで分けるです。

とは言え、

ワンルームではゾーン分けも

難しい場合もあります。

そんな時こそ、アノ手コノ手で

「何となく」分けましょう。

「混ざってしまいました…」

そんな声も聞こえて来そうですが、

それでも大丈夫です。

その最大の解決策は照明です。

突然ですが、

空間における光は「神」だと思っています。

ハテ？？？

事実、世界中に色々な太陽神がいらっしゃいますが、

それとはちょっと違う意味合いで。

それは

空間を支配するのが「光」だから。

これは私の持論ですが、こう思う方は多いと思います。

昼間はイマイチな空間だと思っていたのに、

夜、ほの暗い照明にした途端、

ステキな雰囲気になる空間ありますよね？

これぞ、照明マジック！

また照明を人工的な太陽の光とするならば、

朝の光の状態。

昼…。

夕刻…。

夜…。

それぞれの光が織りなすモノの見え方があり、

そしてその雰囲気に私達の感情が大きく影響されます。

感情が変わると、行動が変わり、未来も変わる！

だから「神」なんです、光が。

色んなことを支配しているというか、

大きな影響を与えているという意味で。

（もちろん持論です　笑）

～かつて私が住んでいた1人暮らしの例～

昼のシーン(明るい照明のシーン）

　白いラックの左側がユニットバスです。

夜のシーン（照度を落としたシーン）

　お風呂上りに、お肌のお手入れや髪を乾かす時は

　ほの暗い明かりで。

　（だんだん眠くなる…安眠効果狙ってます＾＾）

　壁に鏡を取り付け、CDもスタンバイ！

　リラックス度を一気にあげる作戦です♪

では実際、照明は何を選べばよいか？

これ、悩ましいですよね？

照明器具のデザインに目がいきがちですが、

デザインだけで決めるのはリスキーですよ。

ONとOFFと、どちらの光が合っているのかな？

時と場合によるから、両方必要なのかな？？

もし後者ならば

LEDの照明器具で光の色を変えられるタイプを

選びましょう。

一般的な天井にピタリとくっつける照明

（シーリングランプ）は

光の明るさも色も変えられるタイプが多いです。

しかもお手頃価格。

専門用語やカタログの表記では

調光…明るさが変えられる

調色…色が変えられる

と書かれているので、

選ぶ時のご参考に。

最期に引っ越し当日をいかに楽するか？

というのも凄く大切ですよね。

その為の秘策も一緒にお伝えしましょう。

私は引っ越し時には

家具のレイアウトを描いた間取り図を

壁に貼ります。

（弱い粘着力のモノを使って下さいね）

例えば

キッチン回り①

TV回り②

ベッド回り③

と家具レイアウトした間取り図に

何となくゾーンに分けて

番号も書き込む

そして

荷物の段ボールにも番号を書く。

キッチンで使う道具の段ボールに①

TVボードにしまいたいモノの段ボールに②

ベッド回りで使うモノの段ボールに③

（当日開封したいものには赤いガムテープや

番号を赤で書くなど目立たせるとGOOD！）

そうすると引っ越し屋さんも

「どこに何を置くの？」と迷わないし、

段ボールもお目当ての場所に運んでもらえます。

お互いにとってHAPPY♪

こんな手順で当日の作業量と疲労度は

結構変わるんじゃないかな？

それと当日必ず使う洗面道具や諸々の充電器、

下着類は旅行バッグに入れると良いですよ。

段ボールに入れて紛れると、

探すのに手間もかかるし、

グッタリ疲れますから…。

＊かつて私が1人暮らしをしていた

写真をアップしてみました。

2枚目の写真はハレーションを起こしていますが、

光を壁に当てるのも良いですよ。

★★★★★★★

毎日の暮らしから人生を変えるコツや、

日常の質をアップする住環境の整え方、

ストレスを回避して、トキメキを増幅する暮らし方を

提唱しています。

また自分の素敵さに気づき、自分を大切にしながら、

毎日の幸福度を高め、理想の未来に近づく

あなたにピッタリの方法

「あなたトリセツ」をコーチングで

発見していきます。

ご質問などお気軽に下記までどうぞ。

creativelifem@gmail.com