まいにちこうそを飲み始めて１週間。
飲み始めてから３日間は、順調に便通もあり、
「お！これは本当に痩せられる！」と期待してた私。
しかし！ちょっとここ３日間くらい、
便意がなくお腹が張ったような感じです。
あれ？どうした私・・・。
でも、『毎日酵素』は根気よく飲み続けてます！
だって・・・美味しいんだもん！！
この『毎日酵素』は、本当に飲みやすい！
私は水で４～５倍に薄めて飲んでます。
朝起きてすぐと、夜お風呂あがりの一日２回。
お腹はグルグル動いてる感じはあるんだけど、
なかなかそれが便通につながらない。
うーん。なんでだろう・・・。
もう一息！！
いろいろ考えてると、あることに気が付いた！
そういえば私、最近、肉ばかり食べてた気がする！
『毎日酵素』に頼りきってて、食生活が乱れてたんです。
もっと野菜も取って、バランスのいい食事にしないと。
『毎日酵素』には、食物繊維もたっぷり入ってますが、
そればかりに頼りすぎてると、逆に栄養が偏ってしまいます。
バランスのよい食事＆『毎日酵素』＆運動！
これ、基本ですね！
というわけで、今日から野菜中心の食事＆『毎日酵素』
そして適度な運動、頑張ります！
『まいにちこうそ』は、今まで通りこれからも一日２回、
ちゃんと飲み続けていきますよ！