初ヨガ | 藤田舞美オフィシャルブログ「マイミげきじょう」Powered by Ameba

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昨日はLIVEニュースの生中継で


ヨガ初体験をして来ました〜🧘‍♀️🧡





神奈川県大和市にある「ヨガワンネス」さんで🧘‍♀️💕



隣にいらっしゃるのが代表の中山みゆきさんです✨



昨日は体も心も暖まるがテーマだったのですが


一つのポーズに集中すると


心がしっかり自分の中に落ち着いて今に集中出来るし


もちろん体も伸びたり筋肉を使えたりして


まさに体も心もぽっかぽかになりました🥰✨✨






暑かったから私の顔ちょっと赤い🤣(笑)




だって中継中は


こんなに必死でやりましたもの!!!🤣







でも楽しかった〜😍😍😍








みゆき先生、ありがとうございました❤️❤️



アプリ「ど・ろーかる」では一週間見られるので

ぜひ皆さんも見て一緒にお家でやってみてくださいね🧘‍♀️❤️



ヨガワンネスマスコットキャラクターのジャスティン君もありがとう😁







明日の中継は町田市からお届けしまーす🙋‍♀️💛

16:00〜LIVEニュース町田をぜひご覧下さい😋📺