私の初出演ドラマは、ＮＨＫの大河ドラマ「龍馬伝」でした。
6月6日（日）午後8時からの第23話に出演します。
私は、町人役です。通行人と野次馬で出演しているのですが、あくまでエキストラなので、編集でカットになっている可能性も、、
映っていても、格好が格好だけにわからないかもしれません
それから、撮影は、最近あったのですが、こちらの方が先に放送になるかもしれません。
日本テレビで、水曜日の午後10時から放送のドラマ「Mother」
私は、ＯＬ役で通行人です。
おそらく、6月2日（水）の8話だと思うのですが、もしかしたら、次の週の9話かも、、
これは、映っている確立は、低いような気がします。
ドラマの仕事の多い事務所にも登録してから、最近、ドラマのお仕事が次々くるようになりました。
こういった事務所は、専属契約と登録制の2種類あるのですが、私の場合は、登録制の事務所なので、複数の事務所に登録可能なのです。いわゆる派遣会社です。
土曜日は、近場の武蔵小山の温泉「清水湯」に行ってきました。
銭湯なみの金額で入れるし、2年前にリニューアルオープンしただけあって、きれいだし、よかったです。
でも、石鹸やタオルを持っていかないと、別料金かかります。
また、サウナや岩盤浴も別料金です。
今まで、ラクーアや大江戸温泉物語などに行って、「東京の温泉は、愛媛の温泉と比べて、むちゃくちゃ高いなぁ」と思っていましたが、低料金で入れる温泉もあるんですね。
その後は、武蔵小山に以前住んでいた知人おすすめの「中国料理 楼蘭」に行きました。
http://www.rouran.com/index.html
食べたお料理、全部おいしくて、びっくり！！
このおこげ料理が特に気に入りました。
↓
〆の杏仁豆腐まで、全部おいしかった～♪
私が今まで、食べた中では、一番おいしい中華のお店でした。
（自分好みでした。）
これから、中華料理が食べたくなったら、ここに行こうと思います。
これで、お気に入りのお店が、また、増えました(^∇^)
紹介していただいた知人に感謝感謝です☆
私は、1人暮らしなので、ついつい、食生活が、いいかげんになりがちです。
きちんとした食生活をしないと、、と思いつつも、働いているとなかなか、、
手帳に、毎日の食べたものを書き出してみたりしたこともあるのですが、めんどくさくなってすぐに挫折。
4月末に、テレビを見ていて、ＮＨＫの「ためしてガッテン」で、「食生活チェック表」というのが出てきたので、もしかして、これで、食生活の改善ができるかも、、とやってみました。
1日10項目、10点満点、10日間で、100点満点です。
私は、80点でした。
海草と果物をあまり食べていないこともわかりました。
食べた量は、気にせず、のり1枚食べたら、海草のところは、○という感覚でつけていきます。
これなら、簡単なので、続けられそうです。
また、続けていると、気にして、きちんとバランスよくとるようになってきますね。
今も続けていますが、毎日、9点や10点がとれていますよ(^∇^)
食生活を改善しようと思っている方には、おすすめです。
食生活チェック表は、「ためしてガッテン」のホームページから印刷できます。
「高齢者を元気にした食事法」のところにあるのですが、高齢者でなくても、バランスのよい食生活は、大切です。
最近、外食では、一番よく利用する近所の「しゃぶしゃぶ温野菜 」
安くておいしいのです。
人気のお店でいつも混んでいます。
これから、夏場にかけては、すいてくるかもしれませんが、秋冬春は、週末は、予約しておいた方が賢明。
（チェーン店なので、自分がよく行くお店以外のことはわかりませんが、、、）
だしは、いろいろな種類があって、2種類選ぶことができます。
これは、カレーだしとこんぶだし。
お肉と野菜
しゃぶしゃぶが終わった後は、麺類やごはんを選んで入れることができます。
今回は、カレーだしに、ごはんとたまごとチーズを入れて、リゾット。
これがおいしいのです。
〆は、お気に入りのキャラメルアイス
ゴールデンウィーク中に、「アリス・イン・ワンダーランド」を見てきました。
品川の映画館で見たので、3Ｄではなかったのですが、おもしろかったです。
今日は、早朝からドラマの撮影でした。
前回とは、違うドラマです。
今まで、大人数のエキストラが多かったので、今回もそんなつもりでいたら、エキストラの中でも、それなりに役があるといいますか、思っていた以上に重要な役でびっくり！
今までで、経験した中で、一番演技が必要といいますか、責任もかかってくる役でした。
これが、ドラマの撮影なんだ、、と感じた日でした。
初めてのことで、精神的に疲れました。
今まで、ＣＭのエキストラが多かったので、通行人だったり、大人数で応援するシーンだったり、あまり、演技を必要としないものが多かったのです、、
難しいけど、ドラマの方がずっと、やりがいもあるし、おもしろいです。
