今日は頭痛で起こされる事はなかったけど・・・
まだ若干痛いかな
そんな事ばっかじゃいけないから
気合入れて
今日はお風呂からあがったら
ストレッチしてみました
けど、こんなに身体が固いなんて(笑)
自分の硬さに思わず笑っちゃいました
体が硬いものダイエットにはよくないって聞くよね？
これから少しずつでいいからストレッチしよっかな
お風呂で温まった身体で体操するのが
一番なんだけど～
気持ちよくてそのまま寝ちゃう
確率のが高いんだよね・・・
次回に続きます