美味しい
ヨーグルト
が
たくさん手に入ったので
この機会に「酵素ダイエット
」に
挑戦しようかと思ってます
酵素
とヨーグルトと野菜ジュース
等で
３日～１週間過ごすというもの
酵素には色々なもの
が含まれているので
栄養失調にはならないそう
でもこれもお腹空くよね・・・
酵素はお肌にもいいらしいので
（化粧品もあるらしいよ
）
それがどちらかというと
こっちが目当てなので
普通のごはん
と適当に
混ぜて
試してみようかな
次回に続きま～す
美味しいヨーグルトが
たくさん手に入ったので
この機会に「酵素ダイエット」に
挑戦しようかと思ってます
酵素とヨーグルトと野菜ジュース等で
３日～１週間過ごすというもの
酵素には色々なものが含まれているので
栄養失調にはならないそう
でもこれもお腹空くよね・・・
酵素はお肌にもいいらしいので
（化粧品もあるらしいよ）
それがどちらかというと
こっちが目当てなので
普通のごはんと適当に
混ぜて試してみようかな
次回に続きま～す