・・・出ましたっ
でもすごくツラかった
なぜ便秘
したのかはわからないけど
なるべく水分
を多く取ろう
今日は朝
昼
ごはんは普通に食べて
夜はゼリーのみ
これで痩せなきゃわたしの身体って・・・
ある意味すごいよね
ゼリーっていうのは、アミノ酸が入っていたり
食物繊維
が入っていたりするようなのです
本屋で立ち読みしたダイエット本
に
そういう方法
が載っていたので
試してみることに・・・
安いし
お手軽だし
でも寝るまでに
お腹がすごく空いてくるので
早く寝ることができる日
だけにして
おかないとだめみたい
空腹感
に弱い私
には
誘惑に負けて食べてしまった時の手段
にしか使えないかなぁ
昨日のブログのフランス料理
なんだけど、
誰もつっこんでくれなったなぁ・・・
パスタだったんだけど
(笑)
次回に続きま～す