はちやひろしのポジティブメンタルヘルス＆人材育成サポート術　 -4ページ目

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「イラッとくる３つの話題」使ってませんか？

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私たちはどのような人を「嫌い」だと思うのか、イメージしてみましょう。

「生理的に嫌」という人から、「この人と仕事で会うのは仕方ないけれど、
一緒にランチはしたくない」という人まで、「嫌い」のグラデーションが
あるかもしれません。

嫌われる人は「イラッとくる３つの話題」で話しかけてきます。

それは、顔色、年齢、容姿についてです。実に嫌な言い方で話しかけてきます。

「おはよう。あれ、顔色悪いね」
といわれて、元気を奪われた覚えがある人は多いのではないでしょうか？

体調がいいのに「顔色悪いね」と言われたら、その影響で具合が悪くなることさえあります。

「老けたね」とか「どうしたの、しけた顔して」と言われたらうれしくなる人はいません。

新しい服を着ていったのに「それ、似合わないね」と言われたら、
どんな人でも不愉快になるでしょう。

顔色、年齢、容姿にまつわる嫌な言葉で話しかけることが、
嫌われる人への第一歩となります。

この３つは確かに良く言われるのはいいですが、
否定的に言われると「イラッ」ときますよね。

何も気にかけることなく、自然に出てくるからたちが悪いのかもしれません。

このことを理解しておくと感情マネジメントをする際にも
うまく活用できるのではないでしょうか。