RIZAP

この間、健康コーポレーションさんのご紹介で

プライベートジムの「ＲＩＺＡＰ」　に行って来たよ、

電車の広告とか、タクシーの広告にもよくあるんだけど、見たことある人居るかな？

どんなところか試しにいってみたのさ

高級ホテルのようなエントランスみたいで

店内がすごいキレイ

ジムって感じもしない感じ

　

そして、完全個室にて　まずは　現状の健康チェック

パーソナルトレーナーさんが、食事・トレーニングを指導して

くれるのでコンディションを整えられるし

毎日、食べた物の報告もしたりと。。。

1人で頑張らなくても、済む点がすごくポイント高かったよ

やっぱり・・・1人でジム行くだけでは、なかなか進まないもんね。。。

ダイエットで来ているお客様も多いみたいだけど

他にもダイエットというより理想のメリハリボディをつくりたくて・・・って

来てるお客様も多いみたい

ここまでやってくれればたしかにいい体つくりができそう

そして、丁寧にトレーナーさんがマシーンの説明をしてくれて

自分に合った、重さやフォローをしてくれるので

私でも、無理なく出来たよ

マシーンだけでなく、バランスボールなども使って

女性が一番気になる　ウエストのくびれ運動も取り入れてくれたり。。。

決まったメニューとかではなく、個々に合った

メニューを考えてくれるのも嬉しいポイント

腹筋１つでも、ちょっと変わったやり方で

更に、鍛えられそうだった

何より、個室でマンツーマントレーニングできるから




しっかり集中できるのがいいよね

今日のトレーナーさんと＾

在籍しているトレーナーさんは、20名ぐらいいるみたいよ

今回、色々アドバイスを受けて勉強になったので

是非、皆も　体験してみてね

分割支払いもできるし　

ペアで一緒にできるコースもあるみたいだよ！

今日から1ヶ月間、私のブログを見て入会

する方には素敵なプレゼントがあるみたい

入会申し込み

のときにまいちのブログを見た”とお店の

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