アラサー産後1年からのダイエットブログ糖質制限白湯ダイエット 56.7キロスタート！

産後1年後2017年3月15日からのダイエット記録。
アパレル販売員時代47キロ⇒妊活中激太り49キロ〜55キロ⇒妊娠中MAX68キロ⇒産後2ヶ月54キロから授乳中の爆食い⇒産後約1年後56.7キロ

162センチ31歳アラサーママのダイエット記録です。
主に食事制限！白湯ダイエット

おはようございます☀

3月15日ダイエットスタート56.7㌔

目標162センチ 45キロ

朝の体重は

体重48.8㌔

前日比+0.3㌔

体脂肪率21.8%

累計-7.9㌔

明日からは4日間めめたんばーばが遊びに来るのでご飯たくさん食べる事必須

本腰入れたダイエットはそこからになりそうですのでしばしお待ちください

スーパーのオープン待ちしてます

おとといセルフでやったネイル