冷しゃぶ麺

◇サッパリ夏の冷やし中華◇





((材料―たっぷり１人分))
・マルちゃん冷やし中華ごまだれ １食
・豚肉 ３０～５０g
・トマト 　　　　　　　　　　　１／２個
・レタス 　　　　　　　 　　　　葉１／２枚
・きゅうり １／３本

((作り方))
①豚肉はお湯で茹でて、氷水でしめておく。
②野菜は好みの物を好みの大きさにカット！
③表示時間茹でて水でしめた麺を器に盛り 、①と②を乗せる。
④添付のごまだれをかけて完成☆




暑い夏でも、
ツルっとサッパリ、ヘルシーに
食べられると思います(^^)d