ども！
アーユルヴェーダのトリートメントで自分の身体にご褒美
とか
女子みたいなことしてきちゃいました
いや～ん
じょすぃ
まほです
だって一応女子ですケド何か
アタシだってそんな
バイク乗り回したり
ローラーやチューブ使って筋トレしたり
迷子かついで走りまわったり
飲んだら乗るな
飲むならエビス
とか叫んでみたり夜な夜なガンダム観てほくそ笑んだり
ばっかしてるワケじゃないんデス
そんなワケで
最近ハマり出したアーユルヴェーダとは。
アーユル『（aayus｜生命）』と『ヴェーダ（veda｜知識、学問、真理）』が 合わさった言葉で
『生命の科学』ともいわれているインドやスリランカに伝わる伝統医学なんやて。
基本、ごま油をベースにしたオイルで
身体の気を流すようにマッサージしてくれマス
DETOX「いらないものを浄化する」
NOURISHMENT「いいものを取り入れる」
FLEXIBLE「いらないものを溜め込まない」
の3つのアプローチで
健康をプロデュースしてくれるのだ
普通のアロマオイルに比べて
少し癖のある香りだけど
何にでもごま油を入れちゃう私は
結構好きな香り☆
マッサージ後は
デトックスしてるのか
少し身体がダルくなります
が、
倦怠感が抜けきった後の爽快感がたまらなく気持ちイイ
それだけいらないものを溜め込んでるってことやねw
(；・ω・)
機会があれば是非
お試しをアーユルヴェーダサロン PRAVA（プラヴァー）
http://www.ispot.jp/s/prava/
友人がココのセラピストなのダ
代々木にあるんやケド
アーユルヴェーダのトリートメントの他に
整体や
ヨガスクール
なんかもやってマス☆
みなさん腕の立つスペシャリストな方々ばかり集まっているので
オススメだよん
男子も結構通っていらっしゃいます
美容と健康を
お金で買おうじゃないか
