練習をすることでどんな変化がありますか? | 寒川井誠の しつもんラボラトリー

寒川井誠の しつもんラボラトリー

質問講座作家
マツダミヒロ独自メソッドの、カウンセリングやコーチングの理論をベースに、自分と人に日々問いかけるプロセスが集約された、質問するだけで魔法にかかったようにやる気と能力が引き出される魔法の質問を使った講座を、誰でも開催できるようにシステム化する

*自分らしい講座を創る28*

練習をすることでどんな変化がありますか?

講座を構成する第11ステップは、振り返りとフィードバックです。

練習が終わった段階で講師の所感を伝えます。
どうすればうまくいきやすいのか、うまくいかないときに陥りやすいポイントも復習として伝えます。

実際に練習した後だと、実感として受け取ってもらいやすいです。

また、講師としてフィードバックするのも大切ですが、
受講生自身がやってみてどうだったかを振り返るのも大切です。

オススメの質問は、
「今やってみて思っていること、感じていること、気づいたことは何ですか?」
「これをやってみる前の私と、今の私はどんな違いがありますか?」

他の人の答えにも新しい視点や気づきがあるので、
ぜひ伝え合ってもらいましょう。

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振り返ることで何を見つけて欲しいですか?
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やってみるからこそ気づくことや発見があります。
でも、振り返らないとその気づきや発見は消えてしまいます。
何を得たのかを明確にする時間をぜひ作りましょう。

練習の時間を一括でまとめてとるよりも、
何回かに分けて、都度振り返ってみたり、
コツやポイントをフィードバックしても効果的です。

練習中に、リアルタイムにフィードバックする。
反応を観察する。
習得具合を評価して、軌道修正が必要かどうか判断する。

練習の時間は講師にとって休憩時間ではなく、
講師が沈黙した仕事の時間です。