今年は、黄砂がキツイ
春は特に
苦手な私です。
体調を崩しやすいので
冬から養生を
始めてますが
春は
暖かくなるので
ついうっかり動いちゃいます。
いや、春先からですね💦
毎年反省してるのに…
まだまだ。
今年は
いつも？より
黄砂の影響か
イガイガしないのに
喉がガラガラ
ゆっくり休めと言わんばかりに
週末明けまで休み👀
のんびりしま〜す
そして、
実はからだを見るだけで
この季節苦手…とか
見えちゃうんですよね（笑）
学んだ所も
わかるようになって来ました。
更に使えるように
からだって本当。
凄いー
