行雲流水

自由人まふの日々の記録

模型を趣味として30年!


戦車、飛行機からガンプラ、萌え系フィギュアまで!

制作記録やら日々の出来事やらをつれづれに

書いています。


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エントリーしました。

専用に組んでもらったトレーニングメニュー、今日からスタート!

しんど(゜ロ゜)

なにせ腹筋運動3種目にBIG3(スクワット、デッドリフト、ベンチプレス)それぞれウォーミングアップセット含め5セット、さらに脚、胸、背中のパンプアップ種目1つずつ、そして仕上げは有酸素運動1時間〜〜♪ヽ(´▽`)/

若いもんなら何ともないかもしれんけど、我が老体にはけっこうキツイもんがあります!

とは言うものの、楽して体脂肪が減るはずもなく、誰に強要されたものでもなし、やりたくてやってんだから頑張るしかありません。

良い成績出せば賞品もありますけど、上位入賞者はレベルが違うので、最初から太刀打ちできるとは考えてなくて、エントリーする事で自分を奮い起たせるのが目的です。


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今日は東日本大震災から6年目の3月11日です。

どんなきれいな言葉を並べても、僕らには被災された方々の気持ちはわからないのかもしれません。

それでもあの惨事を忘れてはいけない。

一日も早い完全復興を祈らずにはいられない。

午後2時46分、市が鳴らすサイレンと共に黙祷を捧げました。

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皆様、明けましておめでとうございます。

遅くなりましたが、慎んで新年のご挨拶を申し上げます。

さて、作年末にご報告いたしましたように、新年より『模型人まふのぶろぐ』はその名を 『行雲流水』と改め、新たに歩んでいく事となりました。

日々の生活の中で感じた事、心に触れた事などをゆっくりと綴っていきたいと思います。

それでは本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

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