となりましたね
本年も どうぞをヨロシクお願いします
新年早々 町内のマラソン大会がありました
女性と子供は、男性はコースを走ります
今回参加でが挑戦しました
ちょっと人数少なくて名
私はヤマトと応援です
しかし前夜からのが うっすら残ってるのと風が冷たくて待つ方も大変
疲れ果て倒れ込んでましたが、メダル賞状をゲットできて
この日のためにウォーキングなどで体慣らしした甲斐あったね
今はの ひらめ筋が痛くて弱ってます
でも これからもウォーキングは続けてみようと思います
少しの距離も何ともなくなり、小走りも始めの頃に比べ全然違ってきたのを自覚
筋力付いてきたんだなぁ