楽爽美茶
夏こそ、なぜか代謝がアップしずらくてダイエットが難しいんですよね。
そこで、私が試してみたのが↓
さんの
こちらの楽爽美茶です。
私も毎日スッキリしたいですヽ(;´Д｀)ノ
15種類の天然ハーブが含まれています。
スッキリ度を考えたら、いつも便通がガンコな場合は
30分以上浸からせてから飲むと効果的だそうで・・・
私は30分漬かせた方がいいかな・・・。
早速飲み始めました
ティーバッグを取り出すと、今話題の金時生姜が含まれているので
ほんのりと生姜の香りがします。
とりあえず、最初なので、3分浸かせて飲みました↓
香りとともに生姜の味が一番感じたのですが、
強すぎず、ほうじ茶ベースのお味なのでまろやかでいい感じです。
もともと生姜茶は好きなので、生姜がきいてて飲みやすい味でした
その次からは10分すぎたくらいで、濃さもいい感じのころ飲みました。
濃い方がまた香ばしさもあっておいしいです。
その後は
だいたい毎日15分浸かせて飲みました。
飲みなれてきてからは、アイスにして飲むこともありました。
アイスも生姜の味がきいててさっばりしてておいしかったです。
実際飲んでみて、
やはり15分以上浸かせて濃くして飲むと、効果がありました。
飲んだ翌朝は、自然にスッキリできました。
汗もよくでるし、水分もトイレでたっぷり出るので
老廃物が出ているんだと思います。
含まれている金時生姜のおかげかな?
半身浴をする前に飲むと、rすぐに体がポカポカして
早いペースで汗が出るので
代謝アップできました
生姜茶は飲んだことありましたが、
金時生姜は初めてでしたので、金時生姜は
ぽかぽか成分「シンゲロール」が一般生姜の約4倍とのことなので
私にとって、この金時生姜が含まれているところが、
私の味方になってくれた気がします。
