こんにちは。美乳研究家のMACOです。

こがおっぱい®施術４月分のご予約はおかげさまで

残り４枠となりました

こちら　からご確認ください。

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土日はお仕事でした～

息子の幼稚園で使う袋物（上履き入れとかお着替えバッグとか）を

今になって焦って作っているのですが（間際にならないとやらないＯ型）

作るのは結構好きな方なので楽しいです。

でも、名札や目印ワッペンを、取れないように縫い付ける作業が意外と多く

苦戦しています

ミシンや布を買ったのは２月上旬だったのに、とりかかったのは３月末で、

息子が眠ってからやるので少しずつ、少しずつ…で、いまだに完成していません

今夜もがんばらねば。

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最近よく作る、フライパンで米粉パン。

このパンをスライスして、間にアボカドペーストなどを挟んで食べています

フライパンと、こういうセルクルで作っています。

AG 18-8 セルクルリング φ8cm H4.5cm

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米粉

甘酒

ヤギミルクパウダー+水

塩麹

アルミフリーベーキングパウダー

が主な材料です。

いつも計量せずテキトーですがなんとかなります

米粉なので多少モチっとしていますが、甘酒効果でふわふわ感もあります。

焼く際に、こびりつかないようにするため、

フライパンとセルクル型の内側にはグラスフェッドのオーガニック「ギー」（バターオイル→タンパク質がないので乳アレルギーがおこりにくい乳製品）を使っています。

ギー（バターオイル）の香りがして、美味しくなります

それにしても

ヤギミルクさいこーです

以前にも　書きました　が、

ヤギミルクは人間の母乳に近い成分で、

タンパク質がとても小さいため吸収されやすいそうで、

ほとんどの人にアレルギーがおこらないうえに、

カルシウムも豊富なありがたいミルクです。

牛乳は乳がんの発生率と関わりがあるという研究結果もあるし、

デメリットを知ってから、積極的には摂っていません。

栄養補給のために、ヤギミルクと、我が家では積極的に摂っています。

特に育ち盛りの息子のオヤツづくりにはほぼ毎回使っています。

マルチアレルギーの息子でも全く問題なし

残念ながら日本ではあまり売っていないので、アイハーブで買っています。

アイハーブ　無脂肪ゴートミルク

オーガニックの牧草で育った山羊のミルクで、安心

ちょっと匂いが独特ですが、牛乳の匂いも独特といえば独特ですからね、

慣れちゃえば気になりません

でも、牛乳製品も、グラスフェッドのギーや、特にチーズは大好きなので嗜好品として食べています

ホルモン剤・抗生剤を投与されていない、有機牧草を食べて育った健康な牛さんたちの

ミルクからできたもの、かつ発酵食品に限りますが。

（あ、でも外食のときは気にしていません）

牛乳製品は

ノースプレインファーム　から購入しています。

ここのチーズは激ウマで、食べ過ぎ注意なんです～

ちなみに↑ノースプレインファームのソーセージも安全で美味。

息子がかなり気に入っています

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安心安全な寝具パシーマ®販売しています

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