おそようございます～
土曜日の野球がもたらした筋肉痛がいまだにひどい、MACOです。
今朝も飽きずに、食べるデトックスジュースでした
これ、美味しいうえに心身がスッキリするので、続いています
今日はハチミツじゃなくてメープルシロップを加えてみたら、ＧＯＯＤでした
リンゴ１個とニンジン1/2本はよく洗って皮ごと
ミカン １個
メープルシロップ小さじ１くらい
です。
プチダイエット開始から４日目。
お腹周りと顔まわり、少しスッキリしましたよ
特に運動量を増やしたわけでもなく、甘いものも食べているし、外食もしているので、
ストレスはありません
この朝の食べるデトックスジュースは私の生活や体質に合っているかも
