おはようございます笑い



今日は待ちに待った宅配便(2か月前に注文していたアクセサリー)が届くので、楽しみで早朝から何度も起きてしまいました、MACOです。



さて、昨夜はレッスン後に


フィットネス界で大活躍中のトップトレーナーの方々とその知人の方々、総勢90人以上の大忘年会および交流会へ参加させていただきました。


私は大好きな 松井薫さん  のご紹介ではーと


この会では少しだけ写真を撮ったのでのちほど。


そこで食べたのは…


あさりとツナとキャベツのパスタ 3口分くらい

ガトーショコラ 2切れ

オレンジジュース2杯


後から参加したので、料理が残っていなくて、ケーキはしっかり食べました笑



その後の友人とのモツ鍋屋会食で食べたのは…


コブサラダ 取り分けてくれた分

モツ鍋 取り分けてくれた分

ジャスミンティー1/2杯



ということで、遅い時間に外食をしたので…

今朝は


食べるデトックスジュース
健康美人を目指す日々-image.jpg


リンゴ・ニンジン・ミカンです~



そして


健康美人を目指す日々-image.jpg

生姜黒糖紅茶みかんぼうやのコップ


ペタしてね