おはようございます
昨日は、久しぶりに食料品買い出しに行って、北海道の秋鮭を半身買ったり、いつも寂しい
冷蔵庫が賑やかになりました。
最近、料理に目覚めた娘は、文句ひとつ言わず、いつも、冷蔵庫にある残りもので、いろんなアイデアを絞って作ってくれるので、ある意味、ご褒美です淲
まあ、この食材をどこまで使い切るか…どこまで繋げてくれるか…課題でもありますが…。
私は、昨日、山形から「こくわ」が届いたので、ジャムを作って見ようと思います。
ブログ仲間…オッサン仲間の「国内フェアトレードを目指すプランデュー島貫直美さん」の記事で「こくわ」を知りました。
以下、島貫さんの記事です。
８５才のこくわ名人佐藤一男さんの、まぼろしの月山こくわの収穫が始まります。
こくわは山奥の谷間に自生する、マタタビ科の植物で、キウイの原種なのだそうです。
皮ごとかじると、鮮やかなグリーンの果肉に、小さな種が並んでいて、まさにキウイ。
ビタミンＣはキウイの１０倍、他のビタミン類、
たんぱく質分解酵素も多く含まれ、滋養強壮・整腸作用に優れているそうです。
別名「さるなし」と呼ばれていますが、猿が好んで食べてしまい、すっかり山からなくなってしまうからだ、とも聞いています。
熊が冬眠前に食べるということからも、こくわは、栄養源であり、薬でもあることが推測されます。
佐藤さんの月山こくわは、厳しい自然の中でもさ らに厳しい土地において、こくわが種を守るために自ら進化した、この地域独自のものです。
３０年の長きにわたり、
品種改良と育成、無農薬農業に命を賭けてきた、佐藤さんの貴重なこくわ、美味しいですよ～♪
もう、こんな記事を読んで、食べてみないわけには行きません。早速、注文しました
まだ、少し実が固いので、もう少し熟したら、ジャムを作ろう
こうして、初めての食材に触れられるのもブログのお陰ですよね
ブログ繋がりは凄いなぁ…と思います。
視野が広がり、行動範囲が広がり、仲間も増えて、いい事づくめです
感謝
さあ10月は、東京と福井でレッスン楽しみだぁ
今回、東京は、10日、11日と滞在しますので、10日はオールナイトＯＫです…いや、多分、無理
夜中は、１２時までが限度です（シンデレラと呼んで淲←誰がやねん）
10日は、新宿の肩凝り癒し王らく－ん２２さんで、13時からボディメイクレッスン
11日は、15時～18時まで、新宿のダンススタジオでストレッチとダンスレッスン…ビギナー対象ですから、お気軽にお越し下さいね
とにかく、身体を動かすきっかけになれば…と思います。
自分の事は、わかってるようで知りませんから…
先ずは、自分を知る事から…
見て見ないふり…は、ダメですよ～淲
とにかく、自分の脚でしっかり立つ
これだけでも大変なんですから…
レッスンしましょう
いかに、きちんと立ててなかったか…わかりますよ淲
10月24日の福井のレッスンでは、バレエエクササイズも行います。
クラシックバレエの基礎をベースに、身体作りを体験して頂きます。
自分の姿勢の悪さや、伸びてない筋肉に気付くと思います淲
と、同時に、身体の目覚めを感じます。
そう…眠ってるだけなんです。
使わないから、用がないのだ…と眠ってるんです。
自分がそんな立場になったらどうですか
せっかく、働く気満々なのに、一度も御呼びがかからない…
寂しくないですか
だから、身体の隅々、脳の隅々…使ってやりましょう
おお喜びで働いてくれますよ
言う事を聞かない場合は、かなり、ふてくされてます淲
そんな時こそ、仲直り…
何度も丁寧に…、お付き合いを始めて下さい。
必ず応えてくれますから…
上手くお付き合いすると、まだ、まだ、動いてくれますよ淲
錆びるのは、あっと言う間
錆びてから焦る事のないように…
錆びない身体を作りましょう
ＭＡＣが「気」と言うオイルを注しましょう淲
刺激が強すぎたらごめんなさい珵
嘘ですよ
優しく、丁寧に…がモットーですから淲
まあ、私は、どちらかと言えば、癒し系より刺激系ですが…
たまには、刺激も与えないと、ぬるま湯に浸かってたらふやけてしまうからね
そして、成長に刺激は不可欠ですから…
身体が弱ったからってエスカレーターばかり使うのが優しさだとは思わない
今の人は、心が弱いから、自分に打ち勝てない…疲れた心は、複雑な社会のせいばかりでもないと思う…
癒しばかりが求められる世の中だけど、それだけでは根本解決にはならない気がしてる
今こそ、自分を奮い立たす勇気が必要じゃないか…と。
ホントは、強い自分になれて、初めて心は癒される…強い人間にならなきゃ、ホントの優しさなんか生まれない…
そう思うこの頃…
自分は、強くなったなぁ～と思う淲
今日も、素晴らしい一日を
昨日は、久しぶりに食料品買い出しに行って、北海道の秋鮭を半身買ったり、いつも寂しい
冷蔵庫が賑やかになりました。最近、料理に目覚めた娘は、文句ひとつ言わず、いつも、冷蔵庫にある残りもので、いろんなアイデアを絞って作ってくれるので、ある意味、ご褒美です淲
まあ、この食材をどこまで使い切るか…どこまで繋げてくれるか…課題でもありますが…。
私は、昨日、山形から「こくわ」が届いたので、ジャムを作って見ようと思います。
ブログ仲間…オッサン仲間の「国内フェアトレードを目指すプランデュー島貫直美さん」の記事で「こくわ」を知りました。
以下、島貫さんの記事です。
８５才のこくわ名人佐藤一男さんの、まぼろしの月山こくわの収穫が始まります。
こくわは山奥の谷間に自生する、マタタビ科の植物で、キウイの原種なのだそうです。
皮ごとかじると、鮮やかなグリーンの果肉に、小さな種が並んでいて、まさにキウイ。
ビタミンＣはキウイの１０倍、他のビタミン類、
たんぱく質分解酵素も多く含まれ、滋養強壮・整腸作用に優れているそうです。
別名「さるなし」と呼ばれていますが、猿が好んで食べてしまい、すっかり山からなくなってしまうからだ、とも聞いています。
熊が冬眠前に食べるということからも、こくわは、栄養源であり、薬でもあることが推測されます。
佐藤さんの月山こくわは、厳しい自然の中でもさ らに厳しい土地において、こくわが種を守るために自ら進化した、この地域独自のものです。
３０年の長きにわたり、
品種改良と育成、無農薬農業に命を賭けてきた、佐藤さんの貴重なこくわ、美味しいですよ～♪
もう、こんな記事を読んで、食べてみないわけには行きません。早速、注文しました
まだ、少し実が固いので、もう少し熟したら、ジャムを作ろう
こうして、初めての食材に触れられるのもブログのお陰ですよね
ブログ繋がりは凄いなぁ…と思います。
視野が広がり、行動範囲が広がり、仲間も増えて、いい事づくめです
感謝
さあ
10月は、東京と福井でレッスン楽しみだぁ今回、東京は、10日、11日と滞在しますので、10日はオールナイトＯＫです
…いや、多分、無理夜中は、１２時までが限度です（シンデレラと呼んで淲←誰がやねん）10日は、新宿の肩凝り癒し王らく－ん２２さんで、13時からボディメイクレッスン
11日は、15時～18時まで、新宿のダンススタジオでストレッチとダンスレッスン…ビギナー対象ですから、お気軽にお越し下さいね
とにかく、身体を動かすきっかけになれば…と思います。
自分の事は、わかってるようで知りませんから…
先ずは、自分を知る事から…
見て見ないふり…は、ダメですよ～淲
とにかく、自分の脚でしっかり立つ
これだけでも大変なんですから…
レッスンしましょう
いかに、きちんと立ててなかったか…わかりますよ淲
10月24日の福井のレッスンでは、バレエエクササイズも行います。
クラシックバレエの基礎をベースに、身体作りを体験して頂きます。
自分の姿勢の悪さや、伸びてない筋肉に気付くと思います淲
と、同時に、身体の目覚めを感じます。
そう…眠ってるだけなんです。
使わないから、用がないのだ…と眠ってるんです。
自分がそんな立場になったらどうですか
せっかく、働く気満々なのに、一度も御呼びがかからない…
寂しくないですか
だから、身体の隅々、脳の隅々…使ってやりましょう
おお喜びで働いてくれますよ
言う事を聞かない場合は、かなり、ふてくされてます淲
そんな時こそ、仲直り…
何度も丁寧に…、お付き合いを始めて下さい。
必ず応えてくれますから…
上手くお付き合いすると、まだ、まだ、動いてくれますよ淲
錆びるのは、あっと言う間
錆びてから焦る事のないように…
錆びない身体を作りましょう
ＭＡＣが「気」と言うオイルを注しましょう淲
刺激が強すぎたらごめんなさい珵
嘘ですよ
優しく、丁寧に…がモットーですから淲
まあ、私は、どちらかと言えば、癒し系より刺激系ですが…
たまには、刺激も与えないと、ぬるま湯に浸かってたらふやけてしまうからね
そして、成長に刺激は不可欠ですから…
身体が弱ったからってエスカレーターばかり使うのが優しさだとは思わない
今の人は、心が弱いから、自分に打ち勝てない…疲れた心は、複雑な社会のせいばかりでもないと思う…
癒しばかりが求められる世の中だけど、それだけでは根本解決にはならない気がしてる
今こそ、自分を奮い立たす勇気が必要じゃないか…と。
ホントは、強い自分になれて、初めて心は癒される…強い人間にならなきゃ、ホントの優しさなんか生まれない…
そう思うこの頃…
自分は、強くなったなぁ～と思う淲
今日も、素晴らしい一日を