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しばらく
おサボりしてしまいました苦笑汗

ところで先日
無水調理ができるお鍋とフライパンを
衝動買いしてしまい

油を使わず、野菜の水分だけで
ヘルシーで栄養価も高い料理ができる
との事で、色々トライしていますぺこ


ここ最近では
キッシュに挑戦!!

ホウレン草とじゃがいも
しめじ、チーズ、ベーコンと盛り沢山汗



こんな感じで完成しました…が
底が焦げてしまい
近日再挑戦の予定ですおんぷにこ
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ご近所猫のお名前がわかりました嬉しいwハート②

(*´・ω・`)タマちゃん(`・ω・´)








この日は暑すぎて
グデ~となり、
ちょっとご機嫌ななめで
こっちを向いてくれず…

また、会える日を
楽しみにしてますキティ1かえちゃんへ
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