久しぶり更新~
お腹のベビちゃん今日で
25w4dになりました
この写真は2日前に撮ったのなんだけど・・・笑
だいぶお腹も出てきてお尻もデカくなりチーン
もう7ヶ月って思うと
ホント早い・・・
毎日ベビちゃん元気にお腹の中で
動いてくれてます
音楽聴いてるとたまに動くから
一緒に聴いてくれてるのかなぁ
まにゃもあーちゃんも音楽聴くの好きだから
ベビちゃんも音楽好きになってもらいたい
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先週、里帰り先の産婦人科へ
マザークラス(中期)参加してきたよ
今回は、妊婦体操と乳房のケアについてでした
妊婦体操は実際にマットの上に寝転んで
みんなでやったりしたんだけど、普段は夜歩くぐらいで
あんまり体動かさないから何か気持ち良かったなぁ
猫のポーズをしたり滑り台のポーズをしたり・・・。
足のストレッチや腰のツイストなどなど
そして、最後に乳房のケアについて
実際に名前呼ばれたら別室に行って
助産師さんに乳房を見てもらいました
参考にって事で、乳頭保護器というものも
あるんだよーって言うのを教えてもらったり
もし必要な場合は病院でも試しで貸し出し
してる事なども教えてくれました
そして、自分の乳房。
おっぱいの分泌物の固まり??
みたいなのがたまに残ってる場合があるそうですが
まにゃの場合は大丈夫でした
助産師さんに、キレイなのでこのままの状態で
保てるといいですねぇ~って言われたよ
毎日このママ&キッズの妊娠線ケアクリームと
ビーアップホワイトでバストケアしてるからかなぁ
とにかく、マザークラス(中期)
無事終わって一安心
*まにゃ*