痩せなきゃなぁ～
とぼやいていましたが
実は私、地味～にダイエットしてるんです('∀'●)
といっても、
★外食しない
★タクシー乗らない
★テレビみながらレッグマジック２分
★炭水化物気持ち減らす
あ、こないだラーメン食べたけど
でも今まで最低でも週に2回は外食でしたからね
週一で飲みにも行ってたし
寒さからゴルフにも行かなくなりつつある今日この頃ですが、実は、その他もあまりウロウロしなくなった今日この頃です
で、とりあえずこれだけで２．５キロ減＼(~o~)／
…っていっても、急に増えた体重だったから、ここまではまぁ、想定内
目標(ベスト体重まで)
あと１．５キロ(°∀°)b
１１月中に…は無理かな？
１２月は外食三昧、忘年会三昧の予定なので
今から締めていかないとねっ
アラフォーからは、顔かたちより体型と姿勢が、女子オーラに違いがでると思います
逆に言うと、スタイルキープと姿勢に気を付けてさえいれば、なんだか素敵に見えるものなんじゃないでしょうか？
実際私が素敵だなとおもう人は例外なく姿勢がいい人です
どんなイケメンでも、猫背の人には見向きもしません・・・・いや、見向きはするか・・・・？
実は、体重が元に戻ったら着ようと思っているお洋服があるので
部屋に飾ってマス
では皆様、おやすみなさい