私はダイエットする時、どうしても外食しなきゃいけない時はサブウェイ食べてる
「ベジーデライトを野菜多め
でお願いします！！」これ。
パン抜きもできるんだけど…せっかくサブウェイのパン美味しいのに食べないなんて無理…
ちなみにベジーデライトのカロリーは219cal！
野菜たっぷりにしたら多少増えるけど野菜だし
でも本当は私タマゴが一番好き
ダイエットして無い時は他のものにタマゴトッピングまじでおすすめ
えびアボカドにタマゴトッピング、野菜多め！
これは店内で食べるにはボリュームがありすぎて醜態を晒してしまうので持ち帰り一択だね
http://monipla.jp/bl_rd/iid-205925840558f42484f2a35/m-5656bc7b96fc5/k-0/s-0/