お久しぶりです( ´艸｀)
気付いたら10月…
娘さんの幼稚園選びや、準備に振り回されている妊婦まっち帽ですヽ(;´ω｀)ノ
さてさて、妊婦生活も7カ月くらいになってきたのですが、
何が悩みって…体重管理…
この夏暑すぎて、アイスを食べまくっていたせいなのか…
お腹の中の子も順調に育っているのですが、それに比例するように母の体重もジワジワと成長を続けております…ヽ(;´ω｀)ノ
検診でも、チクリと「体重、気をつけようね」とのお達しがΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
そんなこんなで、日々の食事に蒟蒻の登場が多くなったまっち帽家
しかし、やっぱりお菓子食べたいし、甘いのも食べたい…
そんな中、モニプラさんで発見したのが
9月16日に株式会社マンナンライフさんから発売されたばかりの【クラッシュタイプの蒟蒻畑ライト】マンゴー味
蒟蒻畑は、カップに入ったタイプはよく食べていたのですが、このクラッシュタイプは初ヽ(*'0'*)ﾂ
さっそく食べてみたのですが、これ１本で結構お腹いっぱい(ﾉﾟοﾟ)ﾉ腹満たされます
カロリーも37キロカロリーなのが嬉しい( ´艸｀)☆★
食物繊維も6.4ｇ入っているので、おやつタイムに、低カロリーで食物繊維もとれるのは妊婦にはすごく嬉しい所
マンゴー味も、くどくなくアッサリしている所が良いです
マンゴーの他にも、発売されているのは、ぶどう味、もも味、マスカット味もあるので、
このラインナップあれば結構飽きずに低カロリーのおやつタイムを満喫できます( ´艸｀)
2週間15時のおやつは蒟蒻畑のクラッシュライプで
と決めて、試してみたのですが
体重増加は500gのみヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
結構７カ月くらいって、一気に体重が増えるのですが、なんとか範囲内で病院でも褒められました(ﾉ´▽｀)ﾉ
しかも、蒟蒻効果なのか便秘がこころなしか減った…
いや、出しやすくなった(｀・ω・´)ゞ
お菓子を我慢するってなると、結構イライラしてしまうのですが、
これなら、気長に気楽にカロリーコントロールが出来そうです
ぜひ試してみてくださいね( ´艸｀)
http://monipla.jp/bl_rd/iid-71168150852097846b0981/m-51813df33c589/k-1/s-0/
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