豆乳ハヤシライス
こんにちはー
いっつも締め切りギリギリのしょこらです
今回はー・・・
こちらっ
日本食研さんの洋食作りを使わせて頂きました～
粉末タイプだから使いやすいです
味もこれだけで決まるので楽ちんです
いろいろ作らせて頂いたのですが、
まずは王道にハヤシライス
まぁ牛肉もたまねぎも使っていないのでもどきですが・・・
でもオニオンパウダーというものが含まれているようです
成分の話は置いておいて、
レシピのご紹介です
『豆乳のハヤシライス』
材料 1人分 ごはん 1人分 豚肉 3枚 にんじん 5分の1本
コーン 10ｇ デミグラスソースの素 25ｇ
豆乳 150ｍｌ 豆苗 適量 卵 1個 サラダ油 適量
作り方 １．フライパンにサラダ油をひき、火にかけ、豚肉を焼く。
２．にんじんとコーンを入れ炒める。
３．ボウルにデミグラスソースの素と豆乳を入れ混ぜ、
２．に加えて弱火でとろみがつくまで煮込む。
※短時間でとろみがつきます！
４．皿にごはんと３．を盛り、豆苗と卵を飾る。
どうですか～
かなり簡単じゃないですか
しかもおすっごくおいしいんですよ～
ちなみにしょこらは卵、炊飯器で火を通しました
余計な光熱費を使わずおいしく頂けました
是非お試しください～
ごちそうさまでした
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まだまだ洋食作りでレシピをアップする予定です
よろしければお付き合いくださいませ～
しょこら