iperfはネットワークスループットを測定するためのツールです。
Windows版、Linux版は使ったことがありましたが、
MacでもMacPortsを使えば簡単にインストールできるようです。

$ sudo port install iperf
---> Fetching iperf
---> Attempting to fetch iperf-2.0.4.tar.gz from http://downloads.sourceforge.net/iperf
---> Verifying checksum(s) for iperf
---> Extracting iperf
---> Configuring iperf
---> Building iperf
---> Staging iperf into destroot
---> Installing iperf @2.0.4_0
---> Activating iperf @2.0.4_0
---> Cleaning iperf


使用方法はクライアントとなるマシンと、サーバとなるマシンの2台用意し、

サーバ側では、
# iperf -s


クライアント側では、
# iperf -c サーバIPアドレス


このようにコマンドを入力すれば、
クライアントーサーバ間の通信スループットを測定できます。

# iperf -c 192.168.0.8
------------------------------------------------------------
Client connecting to 192.168.0.8, TCP port 5001
TCP window size: 129 KByte (default)
------------------------------------------------------------
[ 3] local 192.168.0.3 port 49755 connected with 192.168.0.8 port 5001
[ ID] Interval Transfer Bandwidth
[ 3] 0.0-10.0 sec 59.2 MBytes 49.7 Mbits/sec


上記例では、49.7Mbpsの速度が出ていることがわかります。