食べちゃったので
体重増加中(￣O￣;)
本格的に1キロ脂肪つきそうや。
こまったな。
日曜に走ろう
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
で、昨日の夜ごはん
増加中なのに、お好み焼き笑
生協でかった、お好み焼きセットの
賞味期限が昨日までだったので。
このセット美味しいんだよな〜(^.^)
で、ポテトとレタスのサラダと。
焼き飯少々。
炭水化物オンパレードで(￣O￣;) 笑
ビールは、エビスのマイスター。
このまえの父の日に、
弟がおとうはんにと、
6本セットをもってきた。
母の日に花、
父の日にビール
このあたりは、ほめてあげよう(^.^)
だが、おとうはんは、
エビスが高級すぎて口にあわないもよう。
金麦の方が美味しいと、
金麦のんでた 笑
確かに、私らには苦いんだよなf^_^;)
もったいないことや 。
で、焼き飯は、
おとうはんが、昼につくってた。
卵と、ハムと、じゃこいれて、
塩胡椒で味付け。
普通においしかったので、
美味しい！美味しい！と、
倍くらい褒めといた。
料理をするという、気力が
あるだけでも、よいことや(^.^)
そしたら、作り方を説明しだした 笑
で、ビールのんで、
お好み焼きたべて、
ご飯もたべたから、
体重減ることは、ないわな。
44.0で(￣O￣;)
今日も明日もたべにいくから、
日曜日、10キロくらいはしろう
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
笑
では、金曜日がんば（＾∇＾）