★繰り返しダイエット★
皆のコメント(ブログ・Twitter)
見たり、リンクで飛べるのは見たりしてて(o^^o)
本当に、一緒だょ(=´∀`)人(´∀`=)
何か嬉しい![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
だから、気持ちめっちゃ分かる。
小さい頃、年頃になったら
自然に痩せるよと言われてたが気づけば28歳。
痩せると言われてるサプリや食べ物や物にお金を使い。
一度は痩せても、倍にリバウンド。
もう、いーやと諦めて生活。
痩せたいとは、人一倍思うが
実行出来ず、自己嫌悪。
そんな、私が本当に思ったのが
食事制限も大切だけど、運動がなりより大切(o^^o)
スタートから3ヶ月が大事だと思った!
めっちゃ辛いし、嫌だ!
もう辞めたい。
何の為にダイエットしてんだ。
別にこのままで、いーや
って思っちゃうけど、ココを乗り切れば本当に、自分のペースが染み付いてくる(⌒▽⌒)
あたしの場合はね![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
チャンスがあれば一度、パーソナルトレーナーさんに見てもらうと勉強になると思う(o^^o)
ちなみにだけど、
コメントや事務所に問い合わせありましたが、私が番組で通ってたのは、
トレジス
担当・高田先生
⇒ http://www.onestepspirit.com/
だょ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
あたしも、頑張らなきゃ(o^^o)
皆の、運動した報告コメント見てて
ハッ( T_T)\(^-^ )
やろ(o^^o)
ってなる!
ありがとう(=´∀`)人(´∀`=)
iPhoneからの投稿
見たり、リンクで飛べるのは見たりしてて(o^^o)
本当に、一緒だょ(=´∀`)人(´∀`=)
何か嬉しい
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
だから、気持ちめっちゃ分かる。
小さい頃、年頃になったら
自然に痩せるよと言われてたが気づけば28歳。
痩せると言われてるサプリや食べ物や物にお金を使い。
一度は痩せても、倍にリバウンド。
もう、いーやと諦めて生活。
痩せたいとは、人一倍思うが
実行出来ず、自己嫌悪。
そんな、私が本当に思ったのが
食事制限も大切だけど、運動がなりより大切(o^^o)
スタートから3ヶ月が大事だと思った!
めっちゃ辛いし、嫌だ!
もう辞めたい。
何の為にダイエットしてんだ。
別にこのままで、いーや
って思っちゃうけど、ココを乗り切れば本当に、自分のペースが染み付いてくる(⌒▽⌒)
あたしの場合はね
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
チャンスがあれば一度、パーソナルトレーナーさんに見てもらうと勉強になると思う(o^^o)
ちなみにだけど、
コメントや事務所に問い合わせありましたが、私が番組で通ってたのは、
トレジス
担当・高田先生
⇒ http://www.onestepspirit.com/
だょ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
あたしも、頑張らなきゃ(o^^o)
皆の、運動した報告コメント見てて
ハッ( T_T)\(^-^ )
やろ(o^^o)
ってなる!
ありがとう(=´∀`)人(´∀`=)
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