★繰り返しダイエット★

皆のコメント（ブログ・Twitter）

見たり、リンクで飛べるのは見たりしてて(o^^o)





本当に、一緒だょ(=´∀｀)人(´∀｀=)







何か嬉しい

だから、気持ちめっちゃ分かる。







小さい頃、年頃になったら

自然に痩せるよと言われてたが気づけば28歳。





痩せると言われてるサプリや食べ物や物にお金を使い。





一度は痩せても、倍にリバウンド。







もう、いーやと諦めて生活。





痩せたいとは、人一倍思うが



実行出来ず、自己嫌悪。







そんな、私が本当に思ったのが

食事制限も大切だけど、運動がなりより大切(o^^o)







スタートから3ヶ月が大事だと思った！



めっちゃ辛いし、嫌だ！

もう辞めたい。

何の為にダイエットしてんだ。

別にこのままで、いーや



って思っちゃうけど、ココを乗り切れば本当に、自分のペースが染み付いてくる(⌒▽⌒)





あたしの場合はね









チャンスがあれば一度、パーソナルトレーナーさんに見てもらうと勉強になると思う(o^^o)







ちなみにだけど、

コメントや事務所に問い合わせありましたが、私が番組で通ってたのは、



トレジス

担当・高田先生



⇒　http://www.onestepspirit.com/






だょ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆





あたしも、頑張らなきゃ(o^^o)





皆の、運動した報告コメント見てて

ハッ( T_T)＼(^-^ )



やろ(o^^o)

ってなる！



ありがとう(=´∀｀)人(´∀｀=)

iPhoneからの投稿