こんばんは～Akariです♡
今日は煮詰まり気味だったので、
カフェに行ってガレットをいただいてきました♪
チーズの香がと～ってもよくて
とっても美味しかったですよ～♪
でも、なんと！！
こちらのお店来週には閉店！！
ちょこちょこ使っていたので、
とっても残念～！！！
お店はいつも混雑しているので、
売上減少ってことはないんだと思うのですが・・・
またお気に入りのお店を見つけたいと
思います！！
今週のお疲れモードですが、
少しずつ回復しつつあります～！！
というのも、自分でどうやったら
気持ちが回復するのかっていうのが、
わかってきているから。
これも、自分と向き合ってきたからなのです。
だって、自分以外その答えって知らないでしょ？？
他の人に治してって言っても
その治し方ってわからないですよね
もちろん一時はスッキリすると思うのですよ。
話を聞いてもらったり、
楽しいことをしたりするとね
だけど、それって根本的な解決ではないし、
外からいくら治そうと思っても治らないのですよね。
だって、その解決方法って
自分がホントに求めているからじゃないからね。
今回、久々にちょっとお疲れモードになってるけど、
絶対大丈夫！！って思ってるから、
あと少しかな～って感じかな。
戻るまでにやったこと！
①よく寝る、睡眠をとる
②好きな音楽を聴く（最近はハワイアンとか聴いてる～）
③大好きな香水をつける
④温かい紅茶を飲む
⑤今想っていることをノートに書き出す
これでだいぶスッキリしてきましたよ♪
今は自分はどうしたいかな？って
心の声に耳を傾けながら過ごしています。
自分の心の声を若干無視していたのが
1番の大きな原因だったような気がします。
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