256円
スーパーで豆鯵が1パック128円だったのでした。
しかも山積み。
これは買うっきゃない!
お腹抜いて骨は骨で唐揚げ、身は小麦粉つけて揚げて、おろしポン酢で。
・豆鯵の唐揚げ
・サラダ
・大根の味噌汁
2パック買って、家族4人お腹いっぱい食べて258円は価値あるよね。
骨素揚げでカルシウムもばっちり♪だし
ちょっとくらい手が魚臭くなるのはガマンガマン
- 日本放送出版協会
- きょう・すぐ・レシピ〈12〉あじ・さば・いわし
スーパーで豆鯵が1パック128円だったのでした。
しかも山積み。
これは買うっきゃない!
お腹抜いて骨は骨で唐揚げ、身は小麦粉つけて揚げて、おろしポン酢で。
・豆鯵の唐揚げ
・サラダ
・大根の味噌汁
2パック買って、家族4人お腹いっぱい食べて258円は価値あるよね。
骨素揚げでカルシウムもばっちり♪だし
ちょっとくらい手が魚臭くなるのはガマンガマン