みなさん こんにちは☺
足立区のノア助産院新居信子(あらいのぶこ)です❗
先日、『母乳をちゃんと飲んでいるか不安になることはありませんか？』という記事を書きました
ここのところ、出産後1ヶ月半～2ヶ月のかたから、母乳不足を感じると問い合わせがあります
この時期に、母乳不足感を感じたことってありませんか？
・授乳回数が多い気がする
・すぐ起きてしまう
・しっかり寝てくれない
・オッパイの張りが少なくなった
などなど
ママたちの訴えは共通している点が多いです
実際の飲ませ方を見せていただき、その後の状態を確認します
もちろん、母乳量の測定や体重増加も評価していきます
ママたちを見ていると、ある共通点があることに気づきました
それは、授乳を途中で止めてしまっていることです
授乳を実際に見せていただくと
終わりです！
と途中で終わらせてしまうことがあります
そんなときは
まだまだ、いけるよ！
飲ませましょう☺
と促し、授乳を続けてもらいます
これを何度か繰り返してから終わりにします
この繰り返しが、重要なポイントなのです❗
母乳は量を飲めばよい！ということではないのです
質が問題なのです
質？
そうです！
母乳にも質があるのです🎵
飲み始めに出てくるものは、いわば栄養分の薄いもの
最後の方に出てくるのは、栄養がたくさん詰まったもの
簡単に表現すると・・・
最初の母乳はスープの上澄み
最後の母乳は濃いめの極上スープ
といったところです
お気づきですか？
濃いめの極上母乳だと、
栄養価が高く腹持ちがとてもよいのです💜
そのため、しっかり最後まで飲ませましょうと説明しています
先日、母乳不足感で相談にいらした方も、途中で飲ませるのを止めていました
授乳をみているとき、何度も繰り返し同じ方を飲ませました
いつもは、飲みながら寝てしまうことが多いそうです
しっかり飲ませたら、ご機嫌で遊び始めました🎵🎵🎵
ママより
『飲ませ方によって、こんなにも違ってくるのですね』とのこと
私たちも安いお弁当と
ホテルのレストランの食事では
身体もそうですが精神的な満足感
が違いますよね
お子さんにも、同じことが言えます
質のよい母乳を飲ませることは、大切なことです
授乳は片乳が終わるまで、しっかり飲ませるようにしましょう
※乳房トラブルの状態によっては、この方法が良いとは限りません
受診先の病院や助産院での指示に従って、トラブルを改善することを最優先してくださいね❗
<ノア助産院>
足立区綾瀬2-11-4
第２フラワーコーポ１階
090-1619-9811
mama.baby.relaxation@gmail.com