はちみつしょうがここ半年で3㌔太ってしまった私。 ただ今、痩せる勉強中。 まず初めに簡単なところから・・・。 「はちみつしょうがー」(どらえもんふう) はちみつにしょうがをスライスして漬けただけ。 それを私は朝は豆乳に、昼は紅茶に入れて飲んでいます。 温まります。 体温が上がれば代謝も上がり、カロリー消費もアップってことらしいですがどうなるやら。 食事の制限や運動、本格的なことはこれから、ああ頑張れますように・・・。