No.431 パピヨットｄｅ簡単ナムル

おはよ～
本州は梅雨明けしたみたいですが、札幌は梅雨入りしたようなお天気です
湿度たかーい洗濯物乾くのかな？
近所にコインランドリーができたので、最悪乾燥機をかけにいくしかないかな

それでは今週最初のお弁当です

・プルコギ
・パピヨットde簡単ナムル
・レンコンと卵の煮物
・ブロッコリー
・ポテトサラダ
・玄米ミックス
・きゅうりの浅漬け

昨夜食べたプルコギ がすっごくおいしかったので、お弁当にもいれてあげました
そしてナムルはこちらを使って作りました

パピヨット

今ルクエなどのシリコンスチーマーがはやっていますよね～
色んなブロガーさんもルクエを使ってヘルシーで美味しそうなお料理を作られていて、も欲しいな～って思っていたんですそしたら、クックパッドのモニターに当選してパピヨットをいただきました
レシピブックも一緒にいただいたので、いろいろ参考にしています


ナムルもとっても簡単でしたよ～


材料
小松菜　2束
にんじん　1/5本
生しいたけ1個（今回は干ししいたけを戻して使いました）

調味料A
・ガーリックパウダー　少々
・ウエイパー　　　　　　こさじ１
・ごま油　　　　　　　　大匙1/2
・水 大匙１

作り方
１．小松菜はざく切りして、にんじんは皮をむいて短冊切りにする。しいたけは石づきをとって薄切りする。
２．パピヨットに１をいれて、プタをして６００Wで2分３０秒加熱する。
３．２の水気を軽くきってAの調味料を混ぜ合わせる。

ちなみにこのレシピはレシピブックのレシピを参考にしました
レシピブックではもやしとにんにくの摩り下ろしを使用していたんだけど、なかったので、ガーリックパウダーで代用してみましたが、おいしかったよ

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クックパッドさんからいただいたのはこちらの３００ｃｃです
少し小さめだけど、お弁当や後一品ってときのおかずつくりには便利かな

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600ccならメインおかずつくりにもちょうどいいと思います

ではでは、今日はこれから大通りの銀行までちょっと行かなくてはならない用時ができてしまったので～
おでかけ準備しま～す
午後は歯医者だし、今日は忙しくなりそうだぁ




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ハンドメイドと料理が大好きな新米主婦です
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