こんばんは～
今夜はウォーキングに出かけたものの１５分くらいしたら雨が降ってきちゃったの
だからいそいでお家にもどってきたよ～～
ママからもらったミズノのウォーキングシューズ
これとっても軽く歩きやすくて気に入りました～
しかも大好きなピンク
ウォーキングシューズ買おうかと思ってたからうれしいな
札幌に持って帰って、
と一緒にウォーキングしようかと思います
そうそう、今日はあまり歩けなかったので、ママとＹＯＧＡをリビングで一緒にしました
おうちヨガ 価格：2,100円（税込、送料別） |
札幌からもってきたよ～～
ヨガ初めてのママにとっては大変なポーズもあったみたいだけど、体がのびて気持ち良いっていってました最後なんて、そのままウトウトねちゃうくらい
も最近腰痛いからって避けてたけど、逆に動かしたほうが気持ちよいことがわかったよ
骨盤強制にいいポーズもあるしね
やっぱり体を動かすってことは大事だね毎日家でミシンしてるから、確実に運動不足だもんね
札幌帰ったら、自転車でもいいから毎日必ずお外にでようと思います
しかし、梅雨で蒸し暑い気候のせいか、結構汗かいたよ～～
その後一緒にお風呂も入りました
そしてお風呂の中でもガールズトークを楽しんだよ
それよりお風呂はいって温まったのもあるの痛みがまったくないの
明日から友達との予定がいっぱいなので、家族との時間は少なくなっちゃうけど、
毎日お風呂掃除はしたいと思います
あ～～からの帰宅コールまでおきてられるかな・・・
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ハンドメイドと料理が大好きな新米主婦です
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