あにき・あねごチャンネル☆

\\well-being online Rapport //
( 加藤安子さん、増子俊逸さん、そして松澤泉美。)

今回は、私たち3人が、かつてフィットネスジャーナルに掲載していただいていた当時のフィットネス(約20年前)から、今日までの歴史を辿ってのなつかしトークでした。

なんとなく始まり、なんとなく終わっています。笑笑



トークチャンネルは【ラポールオンライン】より配信しますので、是非登録してご視聴ください！

ご登録、ご視聴はこちら
🔻
https://www.with-yoga.com

LABO初担当♪ Sintex®︎Cardio

✨股関節と背骨と足指の可動性を高め機能を取り戻すエアロビクスプログラム「Sintex®︎Cardio」✨
　
11/27(土) アージュ・オンラインフィットネスLABOのクラスにご参加下さった皆さま、ありがとうございました😊‼️
🙇‍♂️
井上トキ子先生とのジョイント、Sintex®︎カーディオ✨
　








次回も✨宜しくお願い致します😊‼️



あにき・あねごチャンネル

ラポール
【Wellbeing Online Rappot】



NEW！！！ここにしかない個性派トークチャンネルが導入されます♪



・
★スタジオプログラムと言えば”エアロビックダンス”だった「フリースタイル時代」から、主に海外コンテンツを始めとした「プレコリオ時代」のフィットネスを楽しまれているすべての方に
・
★なかなかスタジオプログラムではお伝え出来ないスピリチュアルかつ伝統的なヨガを知りたい方に
・
★これからのキャリアを考えているフィットネスインストラクターの方に
・
おすすめのトークライブです。
・
★増子俊逸さん、松澤泉美さん、加藤安子
『ますもとやす』のあにきあねごチャンネル（笑）
業界屈指の「指導者の指導者」であるお二人と私加藤安子が
これまでのキャリアとこれからのキャリアについて
楽しいトークをお届けするチャンネルです。
エアロ全盛期の時から今まで、ここから未来に向けてのワクワクを皆さんと共有できたらと思います。
・
★杉田欣也さん、伊藤まどかさん、加藤安子
『MYKの笑って健康』チャンネル
この3人はNHKBSチャンネルでご一緒した仲間。
「いつもの呑み会」のような雰囲気で、笑いをご提供いたします。わたしはこの二人のおかげで、いつもお腹を抱えて笑う幸せをいただいております。笑いは健やかさと相関します！
アルゼンチン在住RADICALFITNESSマスタートレーナーのまどかさん、有名騎手はじめ健康に気遣う方へパーソナル指導をされている欣也さんの今！をお届けます。
・
★角谷華奈絵さん
マハジュエル
世界で活躍する歌手＆ボイストレーナーに師事。
いまNYでブームのサウンドバス（音に浸るという意味の音入浴）を日本で提供できる約5名の中の１人と言っても過言じゃありません。
宝石のような時間をヨガ・サウンドバス×スピリチュアルな話まで！わたしが一番楽しみにしているトークチャンネルです。
これは必見・必聴です！！！

ご登録・ご体験はこちらからどうぞ😊



代行レッスンのお知らせ

今週末の代行と、少し先の代行のお知らせです。
🙇‍♂️

　


10/31(日)
【セントラル上池袋】
🍀松澤 → 石井磨紀インストラクター
11:15〜 シンプルエアロ
12:10〜 コンビネーションエアロ
　　　　

11/16(火)
【ゴールドジム原宿東京】
🍀松澤 → 村田きよみインストラクター
19:30〜 オリジナルエアロ初中級
　　

11/23(火) ㊗️
【ゴールドジム原宿東京】
🍀松澤 → 丹 憲一 インストラクター
19:30〜 オリジナルエアロ初中級



宜しくお願いいたします🙇‍♂️

原宿夜の面々

火曜夜の「ゴールドジム原宿東京」のレギュラークラス。
私は都合により 11/16、23、と２週にわたりお休みをさせていただく予定です🙇‍♂️
(あらためてお知らせ致します)

10月あまりお会いできなかったメンバーの皆様✨また近々お目に掛かれると嬉しいです‼️

夜の面々は この３人🌙

19:30〜 松澤泉美 (オリジナルエアロ初中級)
20:45〜 米山充彦IR (ZUMBA)
22:00〜 宇津城久仁子IR (ナイトヨガ)

順番に、ご参加お待ちしております〜。
笑笑


MIZUNOイベントありがとうございました。

先日の講座にご参加くださった皆様、MIZUNOスタッフの皆様、ありがとうございました‼️🙇‍♂️

わたしは、アクア指導のスペシャリスト「村上理香先生」の自由が丘のスタジオをお借りしてのオンライン。

りか先生には事前ミーティングから当日のライブ映像の撮影、進行まで💦全て頼りきりで申し訳なかったですが😅
本当に心強かったです！！
ありがとうございました！
　
 
本当にお久しぶりの対面再会😭
MIZUNOでご一緒させて頂くずっと以前から、ティップネス在籍時代から、いやその前から！お世話になって来た大先輩です✨

気付けば恐ろしいほど年月が経っていますが😂昔から変わらぬ気さくさ美しさカッコ良さに‼️✨
シビレましたー🤣‼️‼️

　　
そして野村健一郎さん。


コラボでレッスンさせていただくのもアクアフェスではお初でした。
いつもながら引き出しの多さに感服。
触れれば触れるほど奥が深いと同時にやはり基礎が大切だと感じさせてくれるフィットネスの面白さを、
進化が止まらない野村アニキから、近くで学べること💦本当にありがたいです‼️
機会があればもっとたくさんの方々に知って頂きたいメソッドが盛り沢山です。
　


ステキな先輩方から刺激をいただき、有り難く、まだまだ精進して参ります。🙇‍♂️

代行レッスンのお知らせ

ゴールドジム原宿東京
10/5(火) 19:30〜20:20
「オリジナルエアロ初中級」
松澤泉美 → 村田きよみインストラクター✨

大変急で申し訳ありませんが🙇‍♂️
自宅事情によりお休みさせて頂きます🙇‍♂️
　
(昼間の "GG聖蹟桜ヶ丘東京店" のクラスは通常通り自分が担当いたします。)

「腸活サプリ・ビリオネア」のアンバサダー仲間でもあり、ゴールドジム原宿東京店のスタジオディレクターでもある ✨村田きよみさん✨が代行をお引き受け下さいました。




平日夜はなかなかお会いできない方が多いかと思います。この貴重な機会にぜひとも‼️
　

🍀
どうぞ宜しくお願いいたします。🙇‍♂️

もうすぐMIZUNOオンラインレッスン！

オンラインレッスン✨
もうすぐですよ😆
※お申込はお早めに‼️
　
【Diverse movement】
10月9日(土) 10:00〜11:30
担当:  野村健一郎　松澤泉美

　



"機能的で多様性のある動き" はエアロビクスの中にとてもとても豊富に存在しています✨

その動きをヒントに
🟢前半の「フロアワーク」にて、股関節や骨盤、肋骨や背骨、そして肩甲骨の動きを意識。より可動性を上げていきます✨
　　↓
🟢後半はそれらを応用し、「Sintex®︎Cardio」の動きも交えながらの「エアロビクスレッスン」✨

講座名は『Diverse movement』ですが、

簡単に言うと...

後半は 【エクササイズとしてのエアロビクス】で、ステップのひとつひとつをエクササイズとして動いていきます👍
そして前半は【そのためのウォーミングアップ】と思って下さい😁

エアロビクスをはじめ
プレコリオやダンス系、
アクアの指導者、
一般の愛好者の方、
競技エアロビック選手の方も！
是非ともご参加頂きたい内容です‼️

エアロビクスインストラクターをやりながらエアロビックの競技選手として長年 "身体と動きに向き合ってきた" 2人ならではのレッスンを是非体験して下さい😊

ご案内はコチラから↓
https://www.mizuno.jp/mizunoaqua/schedule/?fbclid=IwAR36PiO8QnoYBUe6zHKr91SlPU_cPl7pIeycF_gHX

 

腸活☆優秀サプリ

腸を元気にして身体の不調を予防しよう‼️💪
　
【腸活サプリ】
✨ビリオネア2000✨

ヨーグルト風味のタブレットタイプ、舐めても噛んでも🙆‍♀️
水ナシでも大丈夫👍


　

アンバサダーを務めさせて頂いておりますこのサプリ✨
摂るのに手軽っぽいなぁとは思っていましたが😅
いや手軽じゃないとホントに続けられないなぁと思ってましたが😅
想像以上の手軽さで👌絶賛継続中✨
　
プロデュースは... 
エアロからステップ・プロテインマイスター・トレーナーとしても😆幅広く活躍中の大人気インストラクター「相原萌絵さん」‼️😊

　

食生活の偏りが気になる方や、手軽に"酵素" を補給し、免疫力を上げたい方にもお勧めの✨優秀サプリです💛
　　
ぜひご一緒に腸活を‼️
　　　↓↓

株式会社TITAN(タイタン)
【ビリオネア2000 ・7キラーズ】
https://billionaire-7killers-bytitan.jimdofree.com/