卒業式も近づいてきた（今週末）笑えない・・・ので痩せないと！と思い、
まだ２日目ですが、もうすでに間食してるなんて
なんでこんなに続けられないんだろ～
今日のめにゅうのご紹介
一応、新・国立病院ダイエットっていう方法を参考にしてみました。
朝ゎ
・ふりかけご飯（軽く１杯）
・ゆで卵１個
・牛乳（２００ml）
（グレープフルーツ食べる暇なかった
）
昼食
・ふりかけｵﾆｷﾞﾘ
２個
・サラダ
・ﾉﾝｵｲﾙﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ
夕食
・ご飯（軽く１杯）
・豆腐サラダ（レタスきゅうりワカメミニトマト）
・ﾉﾝｵｲﾙﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ
・やせｽｰﾌﾟ（ｼｲﾀｹえのき水菜卵ver）
間食
・ﾁｮｺ
夜に間食してしまう～
どしたらいぃのだ・・・