京都市南区・布ナプキン講座、クレイセラピーの【桜の天使たち】レイキマスターの小西真佐美です。
こんにちわ。
布ナプキンユーザーさんが日々挑戦していること経血コントロール＆トイレに排血すること。
この間の記事でも、思い出した時にしてね～とゆる～くお伝えしています。
がっつりして頂いてもいいんですよ(*^^*)/
排血トレーニングは絞めることと、緩めることでしたね。
できるようになるには個人差があります。
それから、完璧でなくてもいいこと。
トイレに排血できていると実感できることが大事です。
私も実感できた時はトイレで小さなガッツポーズをしましたよ(^w^)
この、出来た！出来てるという実感がいいのです。
気持ちがあがる。
気持ちのプラス貯金ができるのですよね。
この気持ちが上がることが大切です。
身体の中の巡りがよくなるのです。
心と体は繋がっているのでね。
それから、もう１つ大切なこと。
それは、普段から冷さない。
排血ができるようになる為に子宮を温めて、排血しやすい子宮にしてあげることがポイントになってきます。
子宮を冷えから守り温めてあげることで子宮も排血しやすくなるのです。
その事で、排血しやすくなるだけでなく生理期間が短くなったり、生理痛が軽減されたりPMSの症状から解放されたりと布ナプキンユーザーさんが実感されています。
冷え対策をすると言うことに留まらず子宮を整えると言う意味でも365日布ナプキン生活をオススメします。
毎日布ナプキンを装着する。
初潮前のお嬢さんから、閉経後のご婦人まで(*^^*)/
お役に立てれば嬉しいです。
やっぱ、３６５日布ナプキン生活でしょ！
今日もご機嫌です
布ナプキンアドバイザー®の小西真佐美でした。
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京都市南区ヒーリングサロン【桜の天使たち】
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京都市南区唐橋 *詳しい場所はご予約いただいた際にお知らせしております。
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