体重４９．８０キロ（妊娠前＋４．８０キロ）
朝ご飯
・抹茶白玉あんみつ＠清月堂
昼ご飯
・ライ麦パン
・カブと小松菜のミルクスープ
・ヨーグルト（きな粉、黒みつ、オリゴ糖）
食べたかったライ麦パンは、トーストして
シンプルにバターで。
噛むたびに雑穀の香りが広がる感じがたまらない。
おやつ
・チロルチョコ バナナチョコ
・チョコマショマロ
・切り干し大根
夜ご飯
・ピーマン、玉ねぎ、牛カルビの焼き肉のタレ炒め
・塩麹鮭焼き
・トマト、大葉、きゅうりの中華和え
・味噌汁（小松菜、豆腐）
・納豆
週末のバーベキューで残った焼き肉でタレ炒め。
焼き肉と同様、玉ねぎは輪切りにして
トロトロになるようにした。
簡単なのにだんなさんにも大好評。
大葉とトマト、きゅうりの和え物は
さっぱりしてとっても美味しい！
★★・‥…―━━━―…‥・・‥…―━―…‥・・‥…―━━━―…‥・★★
住民税の第１回目を払ってきた。
昨年は正社員で働いていたため、ものすごい額に。
腹いせにチロルチョコとマシュマロを食べて気をおさめた。
夜、友人から嬉しい報告が！
結婚するとのこと。
結婚式が36週の9月半ばということで
どうにかして行きたい！ と思っている。
あしたも美味しく食べられますように。
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