妊婦の日々ごはんメモ。

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2012年10月に第一子出産予定。
妊娠5カ月からの毎日の体重とご飯を
メモがわりに記録します。


テーマ:
25w3d
体重49.50キロ(妊娠前+4.50キロ)


朝ご飯
 ・ヨーグルト(きな粉、黒みつ、オリゴ糖)
 ・パイナップル
 ・フッチョ(黒酢)水割り





間食
 ・しるこサンド
 ・バタースカッチ飴
 ・おせんべい





昼ご飯
 ・焼きそば
 ・トマト



実は焼きそばが好きではなく
自分のために作ったのは初めてかもしれない。
きゃべつとほうれん草をたっぷり入れて、ゴマをちらして。
思ったより美味しく食べられた。







おやつ
 ・チョコアイス(BLACK)
 






夜ご飯
 ・ニラ大葉チヂミ
 ・豚バラのレモン醤油さっぱり炒め
 ・カボチャ煮
 ・味噌汁(カブ、わかめ)



チヂミは前回失敗したのでリベンジ。
卵なしのレシピのほうが美味しくできる。
大葉を隠し味に入れたので、
すっきりしていてだんなさんにも好評だった。







夕ご飯後、胸焼けが。
夜になるとお腹が重く、横隔膜が痛くなり
胸焼けやゲップがひどくなる。






あしたも美味しく食べられますように。


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