女子は筋トレすべし。 改めて。 いまマルイでワコールの店員さんにめちゃめちゃ褒められました。 試着室で1回めに言われて、テキトーに流してたら、 2回めにも、「なんか特別なケアとかされてるんですか�」って。 特別もなにも… ベンチプレスッッ!!! やっぱり、効果あるみたいよ�どう�� 明日はハチャメチャにゴールドジムな日。(お天気イマイチなのは残念) がんばります�
かぜっぴき。 風邪ひきました。 鼻かみすぎて、お鼻いたいです。 いつもは、金曜日の今ごろは、表参道のゴールドジムのフリーウエイトエリアにいるのに 今日はもうお布団の中です。。 ごはん食べて薬飲んで、がっっっつり寝ます。。 …意地でも一晩で治してやる おやすみなさい。。