《アメ村》
・水曜
入門 19:15~20:00
初級 20:15~21:15
アドバイス 21:15~
・土曜 6/16~
シェイプリーミット 14:00~14:45(高橋インスト)追加クラス
《梅田》
・金曜
中級→初級プラス(名称変更)
・土曜
シェイプリーキック 15:00~15:45
基本 16:00~16:45
☆シェイプリーミットとは☆
シェイプリーキックの有酸素運動に加え、実際にミット打ちをするクラスです!バシっと当たれば爽快!お気軽にご参加下さい。男性の方でも初心者の方は気軽にご参加下さい。